Подагра – лечение, супер рецепти и билки от народната медицина

Най-важните въпроси за подагра, разгледани подробно. Лечение с билки и народна медицина, лечебни вани и самомасаж, диета и лекарства.

Съдържание на статията: Какво е подагра? Какво да правим по време на пристъп на подагра? Лечение на подагра. Диета при подагра. Забранени и разрешени храни при подагра. Предразположеност към подагра. Скрити симптоми на течението на болестта. Симптоми на подагра. Пикочна киселина – главната причина за подагра. Тофуси при подагра. Подагра – лечение с билки и народна медицина. Лечебни вани при подагра. Самомасаж.

Какво е подагра?

Болестта подагра или известна още като хиперурикемия е най-често срещаната форма на артрит при хора на възраст над 40 години. Заболяването съществува още от древни времена. Има твърдение, че колкото по-рано (във възрастта на човека) започне болестта, толкова по-вероятно е да протече по-тежко.

Смята се, че в основата на причините за развитието на подагра стои разстройството на ензимите, които участват в процеса на синтез на пикочна киселина и транспорта й в бъбречните каналчета.

Ето какви увреждания се получават при подагра

Ето какви увреждания се получават при подагра

Подаграта е хронично заболяване (форма на артрит) предизвикано от метаболитни нарушения, които водят до постоянно повишаване нивата на пикочната киселина (урат) в кръвта и извънклетъчните течности на човешкото тяло.

Това е остра или хронична форма на артрит, причината, за който е възпаление, провокирано от отлагане на уратни кристали в ставите, телесните течности, тъканите и органите на човешкото тяло.

Свръх производството на уратна киселина (пикочна киселина) се дължи главно на високото съдържание на пурини в храните, които хората консумират, на свръхобразуване на пурини или на недостатъчна екскреция (изхвърляне) на пикочната киселина от бъбреците и червата.

Увеличено производство на пурини може да бъде предизвикано също от някои болести като: различни форми на анемия, левкемия и псориазис.

Пурините са важен компонент на нуклеиновата киселина (РНК) в ДНК на клетките.

Един от разпадните продукти на РНК е пикочната киселина, излишъкът от която може да предизвика нейната кристализация в организма и тя да се отложи в кръвта, в различни тъкани и органи на човешкото тяло.

Най-често това отлагане става в ставите, което води до силни болки и до тяхното възпаление.

Пикочната киселина е вторичен продукт на пуриновите бази и се изхвърля от нашето тяло предимно чрез бъбреците. И ако по някаква причина бъбреците не работят на пълен капацитет, тогава излишъкът от уратната киселина се втвърдява и отлага в самата кръв, в бъбреците (уратни камъни), по лигавицата на кожата, в органите, телесните течности, в ставната капсула и костите.

Не всички хора с високи нива на пикочна киселина в собствената им кръв се разболяват от подагра.

Много често рискът от отключването на подагра се увеличава, ако човекът има и други заболявания най-често свързани с метаболизма, диабет и високо кръвно налягане.

Подаграта е заболяване типично за мъжете. Това е така, защото при жените се отделя хормона естроген (женския хормон), който има положителен ефект върху обмяната на пикочната киселина в тялото. При менопаузата производството на естроген драстично намалява и съответно се увеличава вероятността от развитието на подагра. Това е причината за повишената заболеваемост на жените след 50 години.

При подагра обикновено първо се засяга ставата намираща се в основата на големия пръст на краката ни.

Болестта може да се прояви също под формата на тофуси, уратни камъни в бъбреците или уратна нефропатия.

Болката при подагра идва от две места. Едната болка е при движение, заради острите игловидни кристали на пикочната киселина, които се забиват в хрущяла. Другата болка и дори непоносимост при докосване идва от възпалението и подуването на ставата, тъканите и кожата около нея.

Подаграта се отключва при хора най-вече при хора, които преяждат, имат затлъстяване, такива, които консумират много червено месо и злоупотребяват с алкохол.

Но не винаги преяждането е било причина за отключването на подагра.

Друг важен фактор е правилната функция на бъбреците, които са главния филтър на човешкия организъм.

При подагра са засегнати предимно пръстите на краката

При подагра са засегнати предимно пръстите на краката

Защо при подагра толкова боли и защо тя засяга предимно крайниците:

Температурата в различните органи на човешкото тяло е различна и зависи от това, на какво разстояние от сърцето се намират те.

Съответно най-ниската температура е в краката и ръцете (особено в ходилата и пръстите на ръцете).

Поради това излишъкът от пикочна киселина се концентрира най-вече по тези места.

Острият пристъп на подагра веднага предизвиква отговор на имунната система и нейните клетки наречени моноцити започват да атакуват игловидните кристали на уратната киселина.

Тази реакция се придружава от силна болка.

Съвети на специалистите за предпазване от заболяването подагра:

Да не се прекалява с консумацията на червено месо и най-вече на дреболии (карантия).

Поне в два дни от седмицата да се консумира само постна храна.

Да се пият достатъчно течности. Минимум 1,5 – 2  л. дневно.

Ако все пак се отключи подагрозен пристъп, задължително се обърнете към лекар-ревматолог.

Псевдоподагра (хондрокалциноза):

При псевдоподаграта в хрущяла на ставите вместо кристали на пикочната киселина се отлагат калциеви соли.

Причината за това заболяване е предимно генетична, но е възможно да бъде и в следствие на нарушения функцията на щитовидната жлеза или при диабет.

Болестта се развива предимно при възрастни пациенти над 70 години и засяга един или най-много два ставни хрущяла.

На вид изглежда точно като подаграта: зачервени, отекли стави с внезапно започващи силни болки.

Може да се установи единствено след вземане на проба от синовиалната течност на ставата.

Лечението на псевдоподаграта е чрез медикаменти и физиотерапия.

Развитието на подагра има няколко етапа:

асимптоматична хиперрурикемия

остра фаза

хронична подагра

При асимптоматичната хиперрурикемия няма никакви симптоми. Няма болка, нито възпаление, нито каквато и да било друга симптоматика.

При острата фаза честотата на подагрозните пристъпи постепенно се увеличава, докато напълно се развие болестта.

Първият пристъп на подагра обикновено продължава само няколко дни.

Когато обаче болестта достигне до пълното си развитие, времетраенето на тези пристъпи започва да се увеличава и може да се достигне до продължителност от 1-2 седмици.

Когато болестта стане хронична, подагрозните пристъпи започват да се повтарят с различна честота.

Често повтарящи се във времето пристъпи могат значително да увредят ставния хрущял и ако не се приложи своевременно лечение, ставата ще развие артрит и в нея ще се формират характерните за подагра възли.

Диагностицирането на подагра се извършва по следните методи:

  1. Прави се изследване на урината, за установяване нивото на изследваната пикочна киселина.
  2. Рентгенова снимка на ставите.
  3. Преглед за наличието на тофи.
  4. Ултразвуково изследване на бъбреците.
  5. Микроскопско изследване на болната става.

(1). При диагностицирането на подагра, лекарят първо изследва в кръвта, какво е нивото на пикочната киселина.

Проблемът в този случай е, че често когато пациентът има болки и потърси специалист, нивата на пикочната киселина може да се окажат нормални.

Това е напълно възможно, понеже уратната киселина по време на пристъпа вече е кристализирала и се е отложила в ставите или някъде по други телесни течности или органи.

Поради тази причина най-добре е лабораторните анализи да бъдат направени две – три седмици след пристъпа на подагра. Другият вариант е да се вземе и изследва проба от синовиалната течност на ставата (4).

В допълнение към установяване нивата на пикочната киселина, лекарят може да провери и други показатели, които са индикатор за степента на възпалителния процес като: утайка РУЕ (тя показва каква е скоростта на утаяване на еритроцитите), може да провери и какъв е броят на левкоцитите в кръвта, с което се установява каква е степента на възпалителния процес.

Таблица с нормалните стойности на пикочната киселина в зависимост от пола и възрастта.

tablica s normalnite stoynossti na pikoshna kiselina v zavisimost ot pola i vazrastta

 

(2). Рентгеновата снимка показва какви са поврежданията на ставите и костите, които се намират в близост до засегнатата от подагра става.

 

(3). Чрез ултразвук се установява състоянието на бъбреците и дали има наличие на конкременти.

 

(4). Микроскопското изследване на болната става представлява вземане на проба от нейната синовиална течност (това е течността, която се намира в ставите. Нарича се още „смазваща течност”).

Целта е да се открият кристали образувани от пикочната киселина. Пробождането е почти безболезнено и се извършва  с много тънка игла, чрез която се прониква в ставата и се изтегля синовиална течност.

 

Сериозна грешка, която може да бъде допусната при диагностицирането на подагра е тя да се обърка със септичен артрит (бактериална инфекция на ставата).

Поради тази причина, ако вашата става е подута и много болезнена, задължително посетете лекар.

 

Интересни факти за подагра:

Първият, който е описал симптомите на подагра е бил Хипократ.

Според проучванията от подагра страдат между 0,04 и 0,37% от населението на земята, като 90% от тях са мъже.

Подаграта е типично заболяване на мъжете. Жените страдат около 7-8 пъти по-малко от мъжете.

Първите симптоми на подагра се проявяват при мъжете на възраст 30-45 години, а при жените на около 50-60 години.

Напоследък се наблюдава тенденция на увеличаване честотата на заболеваемост от подагра в ранна възраст.

Подаграта е била наричана още „болест на богатите”. Причината е, че в миналото само богатите хора са имали възможност да се хранят добре и да преяждат с храна.

През двете световни войни почти не е имало хора болни от подагра заради гладуването на населението.

При медицинско изследване се е оказало, че 70% от страдащите от подагра са били с високо кръвно налягане. А, около 60% са били с наднормено тегло и увеличени триглицериди.

Броят на мъжете в зряла възраст, които страдат от подагра е 20-25%, а на жените едва 3%.

Какво се случва в човешкото тяло при заболяването подагра:

Както вече разяснихме, развитието на подагра е свързано с повишени нива на пикочната киселина в човешкият организъм.

Излишната уратна киселина се превръща в малки кристали, които се отлагат най-често в ставите и предизвикват тяхното възпаление и силни болки.

Тези кристали имат иглоподобна форма и са много остри.

Те се абсорбират от кръвните клетки (неутрофили), нараняват ги и така предизвикват тяхното унищожение.

Съдържанието на унищожените неутрофили се излива в тъканта на ставата и предизвиква нейното възпаление, което е свързано с непоносима болка.

При хронична подагра, соли (кристали) на пикочната киселина се отлагат и в други тъкани (кожа) и образуват артритни нодули (тофуси, тофи).

Най-често тофусите се появяват около ушите, по краката и лактите.

При хронично завишени нива на пикочната киселина по ставите се образуват така наречените подагрозни възли, които с течение на времето могат да променят формата на ставата.

Митове за подаграта:

Мит 1: така наречената „кост на палеца” се приписва на изменение в следствие на подаграта, но всъщност не е така.

„Кост на палеца” е ортопедично заболяване, което по-често се среща при жените. И причината за него не е артрит.

Мит2: Съществува мнение, че бирата поради диуретичното си действие помага за по-бързото прочистване на бъбречните и съответно изхвърлянето на пикочната киселина от организма.

Това не е вярно.

Напротив. Бирата има точно обратното действие.

Тя е строго забранена за пациентите, които страдат от подагра, тъй като съдържа голямо количество пурини (повече от вино и всякакъв друг вид алкохол).

Освен това бирата, както всеки алкохол увеличава производството на пикочна киселина, а забавя екскрецията й от организма.

Какво да правим по време на пристъп на подагра?

Пристъпите на подагра обикновено продължават около една – две седмици. Фазите преминават от остър период към постепенно намаляване на болката и възпалението.

Следва тиха фаза (ремисия).

Характерно е, че колкото по-тежък е пристъпът, толкова по-кратък е периодът на ремисия.

По време на пристъп на подагра болният трябва да избягва движението и да остане в леглото, заемайки положение, което е най-удобно за болезнената става.

При остър подагрозен пристъп основно се прилагат обезболяващи и противовъзпалителни медикаменти, строга хранителна диета, препарати които блокират и разграждат пурините, прилагат се също лекарства повишаващи отделянето на пикочната киселина чрез бъбреците (но, те не са подходящи за пациенти с бъбречна недостатъчност).

Има и нови, модерни медикаменти, които понижават нивото на проблемната пикочна киселина в нашата кръв. В Европа това лекарство се продава от 2010 година.

Ето какво е най-добре да направим при пристъп на подагра:

Пълна почивка: по време на остър подагрозен пристъп дръжте увредената става леко повдигната във възможно най-удобната с нея поза. За улеснение можете да подложите под крайника някаква възглавница.

Пийте много вода: на ден поне 2,5 литра.

Голямото количество течност ще помогне да се ускори изхвърлянето на натрупаното излишно количество пикочна киселина от организма.

Най-добре е вместо вода да пиете билков чай.

Особено подходящи са отварите от шипка или червене боровинка. Можете да комбинирате и двете. Чаят, който ще приемате трябва да бъде без добавена захар.

Избягвайте прием на аспирин и обезболяващи лекарства: Аспиринът и обезболяващите лекарства забавят екскрецията (изхвърлянето) на пикочната киселина.

Охлаждане: ако болката позволява, сложете една торбичка с лед върху болната става за около десет минути. Това ще успокои болката.

Диета: избягвайте храни, които повишават образуването на пикочна киселина.

Такива са богатите на протеини храни от животински произход.

В първите дни на пристъпа на подагра трябва да ограничите  и дори премахнете напълно от менюто си месото, рибата и всякакви храни от животински произход. Яжте само зеленчуци, плодове, сок и мляко.

Без никакъв алкохол!

Прием на медикаменти, които ускоряват изхвърлянето на пикочната киселина: Излишъкът от пикочна киселина  и нейните производни засягат ставите, бъбреците, кръвоносните съдове и други органи. Следователно трябва възможно най-бързо този излишък да бъде изхвърлен от организма, също да се предотврати повторното му натрупване.

За целта правилно е да потърсите ревматолог, който ще назначи адекватна за вашия здравословен проблем терапия.

Лечение на подагра.

Традиционното лечение на подагра включва:

Контрол на пикочната киселина.

Лечение чрез хранителната диета.

Физиотерапия.

Намаляване на телесното тегло: наложително е да се подобри състоянието на обмяната на веществата (метаболизмът), което ще доведе но спад в производството на пикочна киселина.

Намаляването на телесното тегло също допринася за понижаване нивата на уратната киселина, което води до отслабване и изчезване на болките в ставите и ставните проблеми.

Алтернативна медицина: тя се бори с подаграта чрез най-различни методи: лечение с билки, топли вани, ароматерапия.

Медикаментозно лечение:

  1. Чрез нестероидни противовъзпалителни препарати (НСПВС): тяхната цел е да премахнат болката и ефективно да намалят възпалението.

Предписват се от специалист-ревматолог в определена доза и схема за прием.

Обикновено лечението продължава около 1-2 седмици.

Такива НСПВС са индометацин (един от най-използваните препарати). Напоследък много често се предписва ибупрофен и др.

Колхицин е алтернативният препарат, които се приема от болни с непоносимост към нестероидни противовъзпалителни средства.

  1. Прием на лекарства, които да възстановят ставната функция: те се приемат по специална схема и са само част от терапията.
  1. Прием на медикаменти, които намаляват образуването на пикочна киселина и нейните соли в организма: Пеглотиказа: правят се вливки интравенозно на всеки две седмици. Тя е особено подходяща за хора с непоносимост към други медикаменти.
  1. Прием на препарати, които повишават отделянето и изхвърлянето на пикочната киселина от организма.
  1. Чрез стероиди: стероидите, които се използват за лечение на подагра са глюкокортикостероиди и имат същия добър ефект, както и нестероидните противовъзпалителни препарати.

Те могат да се прилагат и чрез инжектиране в ставата, което има много добър ефект.

  1. Профилактично лечение за предотвратяване на следващи пристъпи: приемът на лекарства с цел профилактика обикновено започва 1-2 седмици след отшумяването на подагрозния пристъп и много често през първите 3 до 6 месеца се комбинира с нестероидни противовъзпалителни средства.

 

Лечение чрез методи на алтернативната медицина: има много рецепти от народната медицина, които успешно лекуват подагра.

Но, преди да пристъпите към прилагането им е необходимо да се посъветвате с вашия лекар.

Основни правила за болните от подагра:

Редовен прием на лекарствата за намаляване производството на пикочната киселина, които е предписал лекар-специалист.

Редовен контрол на нивата на уратната киселина: Това става чрез извършване лабораторни анализи на кръвта и урината.

Стриктно изпълнение на хранителната диета.

Пазене на ставите от наранявания и претоварване: опитайте се да намалите вероятността за тяхното нараняване или натъртване.

Не носете много тесни обувки. Това може да натовари допълнително ставите.

Избягване на хипотермия и настинки: опитайте се да поддържате силна вашата имунна система, за да намалите възможно най-много простудните и вирусни заболявания.

Контрол на кръвното налягане: Ако в допълнение към подагра вие имате и високо кръвно налягане, сте изложени на двоен риск.

Обърнете внимание също на приемането на някои видове диуретици, които се вземат при високо кръвно налягане, защото някои от тях ускоряват отделянето на пикочна киселина и провокират пристъпи на подагра.

Опитайте се да намалите хипертонията по естествен начин, като например ограничите консумирането на сол и солени продукти.

Да не се консумират кисели, мазни,солени и люти храни, защото те също повишават производството на пикочна киселина.

Храните и диетата са много важни за лечение на подагра

Храните и диетата са много важни за лечение на подагра

Диета при подагра.

Хранителната диета е много важна, както при при подагрозните пристъпи, така и за превенция или при хронично болни от подагра.

При много от пациентите промените в менюто са достатъчни, за да настъпи подобрение на заболяването.

Институтите по хранене препоръчват на всички страдащи от болестта подагра да имат в дома си таблица със състава на хранителните продукти, в която е посочено количественото съдържание на пурини във всяка една храна.

А още по-добре е, ако в таблицата е посочено максималното ниво на пикочната киселина в тялото, което може да се образува в резултат на разграждането на пурините, които съдържа определен хранителен продукт.

Хубаво е всеки страдащ от подагра да има такава таблица и да я постави на видно място, за да подобри контрола на храните, които приготвя и консумира.

Максимално допустимото ниво в организма на пикочна киселина за един ден е 500 мг.

Таблица за нивото на пикочна киселина, което се произвежда от консумирането на различни видове хранителни продукти:

Храна

 

Пикочна киселина в мг.
Бял хляб 73
Говежди черен дроб* 230
Говеждо филе* 154
Грах* 85
Житни зародиши 843
Картофи* 20
Леща 198
Мая 393
Млечен шоколад 91
Овесени ядки* 187
Макарони 185
Пастет 77
Пъстърва 311
Салам 104
Сардина 221
Свински далак* 379
Свински черен дроб* 293
Свинско филе* 152
Телешки далак* 253
Телешки момици* 918
Телешки черен дроб* 221
Телешко месо* 164
Черен хляб 84
Шунка 85
* сурови продукти

 

Таблица за съдържанието на пурини в храните:

Нуждите на здрав организъм от пурини се покрива от 250 грама месо.

За болните, пурините трябва значително да се намалят до 100 мг. за деня (в ремисия).

При подагрозен пристъп препоръчителното количество на приеманите чрез храната пурини е 34 мг.

То се набавя от 60 грама месо, два пъти седмично.

За целта се забраняват храните от Група А и се ограничават тези храни от Група В.

 

Група А

150 – 1000 мг.

Група В

50 – 150 мг.

Група С

0 – 15 мг.

Момици Месо Зеленчуци
Аншуа Риба Плодове
Сардина Миди, стриди Мляко
Черен дроб Фасул Сирене
Бъбрек Грах Яйца
Месни екстракти Леща Зърнени храни
Спанак
Шунка
Соя
Гъби
Мозък
Младо пиле
Сланина

 

За диабетиците е важно да запомнят, че заместителите на захарта като сорбитол и фруктоза водят до повишаване в кръвта на нивата на пикочната киселина.

За избягване на отлагането на уратни камъни в нашите бъбреци, поради повишени нива на пикочната киселина е необходимо да се приемат много течности. Около 2 до 3 литра дневно.

Пийте неподсладени билкови чайове вместо вода.

Хората с наднормено тегло, които страдат от подагра трябва да се постараят да отслабнат, за да намалят стреса върху ставите.

Целта на хранителната диета при подагра е да ограничи приема на продукти с високо съдържание на вредните пурини.

Тоталното им изключване е невъзможно, защото във всички храни се съдържат пуринови бази.

Месото, вътрешните органи на животните, морските дарове, пилешката и патешка кожа съдържат повишени количества нуклеинови киселини.

Много от бобовите растения също имат високо съдържание на пурини, за разлика от повечето плодове и зеленчуци, в които пуриновото съдържание е малко.

Млякото и млечните продукти се състоят главно от протеин, в който не се съдържа нуклеинова киселина. Това ги прави идеална храна за страдащите от подагра.

Повечето алкохолни напитки не съдържат пурини (изключение прави бирата). Но, те значително възпрепятстват екскрецията на пикочната киселина от организма и по този начин увеличават нейното съдържание в кръвта.

При подагрозен пристъп се препоръчва следната диетична практика: постепенно ограничаване (в рамките на няколко дни) до напълно премахване на месото и рибата, а на следващият ден се прави „гладен ден”, в който се консумират около 1,5 кг. зеленчуци или плодове, извара (нискомаслена), айрян, кисело мляко и прясно мляко.

Тази диета (алкална диета) е много важна, защото увеличава разтворимостта на пикочната киселина.

Извън обострената фаза на подагра е позволено консумирането на месо и риба, но най-много 3 пъти в седмицата.

Като препоръчително е месото да бъде приготвено на пара, задушено или печено.

Този начин на сготвяне (особено варенето) отнема почти половината от пуриновите съединения, които съдържат животинските продукти.

При подагра задължително трябва да се пие достатъчно количество течност.

Пийте неконсервирани напитки, алкална минерална вода, чай ( особено полезен е този от шипки и червена боровинка), плодови сокове, фрешове и смути.

По време на острия период на подагра трябва да се изконсумирват до два – три литра вода за деня.

Необходимо е да се намали количеството на солта и солените храни.

Във всички периоди на заболяването се препоръчва Диета №6 и периодично правене на „гладни дни” ( в които да се консумират само плодове, зеленчуци, извара и мляко).

Най-препоръчвани плодове и зеленчуци за „гладните дни” са ябълки, моркови и диня.

Какво представлява Диета №6:

Това е диета, която се предписва на хора страдащи от подагра и бъбречно-каменна болест.

Нейната цел е да ограничи приема на богати на пурин храни, да намали образуването на пурини в организма, да свали нивата на пикочната киселина и нейните соли и да промени реакцията на урината, като образува преобладаваща алкална среда в организма.

Общата характеристика на Диета №6 е следната: изключват се храните, които съдържат много пурини и оксалова киселина и се увеличава приемът на алкални храни.

Такива са млечните храни (прясно мляко, кисело мляко и извара), също така много плодове и зеленчуци. Увеличава се приемът на много течности, освен ако не е противопоказно заради друг вид заболяване.

Разрешени са  само птиче месо и риби и то определени видове и в ограничени количества.

Месните продукти задължително трябва да бъдат приготвени чрез варене.

Хранителният прием е 4 разов с разрешен прием на течности (чай, айрян, фреш, смути, компоти и др.) между храненията.

В химическо съотношение и енергиен състав храната при Диета №6 трябва да бъде:

70 гр. протеини;

80 гр. мазнини;

350-400 гр. въглехидрати;

8-10 гр. сол;

1,5-3 л. течности

2400-2600 калории.

От протеините 50% трябва да бъдат животински, основно млечни.

От мазнините 30% да са растителни.

При вългехидратите се допуска консумирането на 80 гр. захар.

Примерно меню за деня:

Закуска: салата от зеленчуци с подправка от растително олио, една препечена филийка ръжен хляб, чай.

Закуска в 10 часа: чай от шипки, една ябълка.

Обяд: картофени кюфтета, плодов кисел, юфка с мляко.

Следобедна закуска: някакъв плод

Вечеря: пълнени зеленчуци с ориз или сърми, чай, позволен лек сладкиш без сметана.

Късно вечер: сварени овесени ядки.

Забранени и разрешени храни при подагра.

Забранени храни при подагра:

= Месо:

От млади животни и птици, птича кожа.

Всички части на животното, при варенето на които се образува лепкав бульон ( най-често това са главата, краката и така нататък).

Пушено месо, пушени храни и колбаси.

Карантии (сърце, бъбрек, черен дроб, мозък, и т.н.) и от сготвената от тях храна.

Месни екстракти (сухите супи в пакети).

Месни и рибни консерви, хайвер.

Свинско и продуктите приготвени от него.

Тлъста риба; солена риба; пържена риба; консервирана риба (херинга аншоа, сардини, цаца).

= Животински мазнини: всички продукти, които са приготвени с животински мазнини.

= Бульони, Супи: това са бульоните приготвени от месо, пиле, риба, гъби, месни сосове и желе; бобови чорби, спаначена супа и супа от киселец или лапад.

= Месни екстракти: пакетираните сухи супи.

= Сирена: не трябва да се консумират солени и пикантни сирена.

= Подправки: ограничаване на силните подправки като: черен пипер, хрян, горчица и т.н. (изключение правят дафинов лист и оцет).

= Продукти, които възбуждат нервната система: силен чай, кафе, какао.

= Сметана и сладкиши: ограничаване консумирането на сметанови сладкиши, торти и шоколад.

= Продукти, съдържащи консерванти: такава е всяка консервирана храна (особено фабрично произведената), натурални сокове (фабрично произведени) и подобни.

= Бобови растения: леща, грах, фасул, боб и соя.

= Плодове: малини, смокини, грозде, боровинки(с изключение на червената боровинка)

= Всички продукти от грозде: стафиди, вино, ракия и т.н..

= Алкохолните напитки: особено бира, ракия, пенливи бели и червени вина. Те повишават нивата на пикочна киселина и намаляват нейната екскреция чрез бъбреците.

= Зеленчуци: гъби, пресни бобови шушулки, спанак, киселец, лапад и цветно зеле.

Ограничени храни:

= Варено месо и риба: допуска се консумирането на нетлъсти меса до три пъти седмично, за предпочитане са птиче месо, сьомга, пъстърва и скумрия. В тези продукти също има доста високо съдържание на опасните пурини, но в техния състав има също ненаситени мастни киселини, които са много полезни за регулиране на метаболизма, триглицеридите и лошия холестерол.

= Зеленчуци: карфиол, аспержи, спанак, целина, чушки, репички, ряпа; домати (максимум 2-3 домата на ден); зелен лук, магданоз; гъби (бели гъби и други видове гъби).

= Туршия и различни маринати.

= Плодове: сини сливи.

= Масло.

= Мляко: разрешени са прясно мляко, извара и кисело мляко.

= Яйца: допуска се консумирането на едно яйце за деня, независимо как е приготвено.

Разрешени храни при подагра:

= Супи – вегетарианска, борш, зеленчуци, картофи, прясно мляко (може и с добавяне на зърнени храни – корнфлейкс), студени супи, плодови супи.

= Месо: пиле, пуйка, заек, някои риби (сьомга, пъстърва, скумрия). Три пъти седмично, в количество за един прием от 150 гр. за варено месо и 170 гр. за варена риба.

= Разрешено е да се комбинират еднакви количества месо и риба за един хранителен прием с общ грамаж от 170 гр.

= Риба: рибата трябва да бъде постна и варена. Маскимално количество за деня е около 160-170 грама. Може да се консумира риба до 3 пъти седмично.

= Млечни продукти: млечни напитки, сирене, храни приготвени от млечни продукти, заквасена сметана, сирене с ниско съдържание на мазнини и сол (трябва да бъдем внимателни с избора на сирене, защото то може да съдържа много наситени мазнини, които нарушават метаболизма).

= Малко количество прясно мляко: най-често, когато се добавя към зърнени храни (например корнфлейск и овесени ядки) или някакви напитки;

= Зърнени храни и макаронени изделия: всички видове, но консумирани в умерени количества. Хляб – ръжен и пшеничен.

= Зеленчуци: зеле, моркови, картофи, краставици, тиквички, патладжани, тиква, кьопоолу с патладжан (прясно приготвено). Консумирането на зеленчуци е позволено в големи количества. Могат да се ядат сурови или варени.

Препоръчва се консумирането на по-големи количества ястия от картофи.

= Ядки:  кедрови, авокадо, бадеми, фъстъци, лешници, слънчогледови семки и подобни.

= Сладки продукти: –  бонбони, но без шоколадовите, конфитюр, мармалад, всички сушени плодове (с изключение на стафиди), кремове, желета, сладка, мед.

= Напитки – зелен чай, билков чай, мляко, кафе (заместител или много слабо кафе) с малко прясно мляко (без сметана), бистри бульони, плодови сокове, фрешове, смутита от плодове и зеленчуци, други плодови напитки (без консерванти), айрян, компоти. Особено ценни са плодовите напитки от червени боровинки (червената боровинка ускорява отделянето на излишните пурини), сок от краставица (1 чаша на ден), алкална минерална вода .

= Плодове: най-вече зелени ябълки, цитрусови плодове, цариградско грозде (единственият позволен вид грозде), горски плодове (с изключение на малини), дини и други.

= Растително масло: за предпочитане е растително масло от зехтин и ленено семе; краве домашно масло.

Предразположеност към подагра.

Причините, които могат да отключат заболяването подагра или да провокират негови пристъпи са:

= Заболяването се проявява по-често при мъже на средна възраст (между 40 и 50 години).

= От жените най-често засегнати са тези в менопауза.

= Увеличаване или забавяне отделянето на опасната пикочна киселина от тялото.

= Преяждане, особено, когато се консумира голямо количество месни продукти, които съдържат пурини.

= Приемането на алкохол (алкохолът в кръвта увеличава образуването и забавя отделянето на пикочна киселина).

= Консумирането на храни съдържащи повече пурини.

Пурините са безцветни органични кристали.

Могат да се открият ДНК, РНК и други градивни елементи в организмите на растенията и животните, също и у човека.

Пурините се образуват при процеса на разграждане и рециклиране на мъртвите клетки. Пурините образуват пикочна киселина.

= Генетична предразположеност.

= Заседнал начин на живот.

= Метаболитни заболявания: Подаграта много често съпътства метаболитни заболявания.

Метаболитното нарушение засяга кръвоносните съдове и обикновено уврежда бъбреците и сърцето, като предизвиква склеротични изменения на техните кръвоносни съдове.

= Други заболявания, които провокират отключването на подагра са: диабет, камъни в жлъчката и камъни в бъбреците (при двете заболявания около 40% от болните имат и подагра).

Бъбречно-каменната болест придружена от подагра се нарича: подагрозна нефропатия.

Нелекуването на тази болест може да стане причина за хронична бъбречна недостатъчност, хронично нарушена бъбречна функция и високо кръвно налягане.

= Прием на медикаменти: приемът на аспирин, болкоуспокояващи и някои видове диуретици също може да отключи подагра или пристъп на подагра при хронично болните.

= Злоупотреба с алкохол.

= Прекомерната консумация на алкохол отключва развитието на подагра. Особено вредни са бира, ракия, пенливите и десертни вина.

= Преяждането не само с храни богати на пурини, но и прекомерната консумация дори на безвредни за болните от подагра храни, може да доведе до пристъп на подагра.

=Преяждането с каквато и да било храна е основен фактор за отключването на подагра.

= Прекомерната консумация на месо и продукти от животински произход води до подагра.

= Гладуване: Много е важно да не преяждаме, но и да не гладуваме!

Гладът също както преяждането с животински храни предизвиква драстично повишаване образуването на пикочна киселина.

= Рязката загуба на тегло е нежелателна. Тя също може да отключи подагра.

= Излишна телесна маса: повече от 15%.

= Артериална хипертония.

= При около 10% от пациентите с подагра, тя се е отключила в следствие на други заболявания. Има случаи, когато подагра се е появила още в детството.

Скрити симптоми на течението на болестта.

Скритите симптоми на заболяването са тези, които предшестват фактическата проява на типичните симптоми на подаграта и острите фази.

Доста често заболяването се предхожда от психо-емоционални разстройства като депресия, еуфория, агресивност.

Други скрити симптоми на подаграта са:

Дизурия: много често уриниране, което може да доведе дори до обезводняване на организма).

Диспепсия: лошо храносмилане, гадене, повръщане, оригване, метеоризъм и нарушения в изхождането.

Болки в ставите, особено през нощта.

Симптоми на подагра.

Подаграта като симптоматика има множество изявления, но най честите са изброените по-долу.

Пристъпите на подагра обикновено настъпват през нощта. Най-често са провокирани от преяждане, консумация на алкохол (най-често бира) или след някаква стресова ситуация.

Проявата на заболяването започва с внезапна и силна болка, зачервяване (цветът на ставата може да се промени от червен до лилав) и усещане за появата на топлина в засегнатата става.

Усещането за болка и парене е толкова силно, че не позволява да се докосне болезнената става.

Повтарящи се пристъпи на подагра обикновено се предшестват от изтръпване в засегнатата става.

Възможно е болната става да се подуе и локално да се увеличи температурата на кожата в този участък.

Често наблюдаван симптом е треска, тахикардия и изпотяване.

Един от симптомите на подагра е остра болка особено в големия пръст на единия крак. Въпреки това болестта може да се прояви първо и в коленете и в глезените.

При подагра като по правило се увреждат големите пръсти на нашите крака, а най-рядко ставите на китките на нашите ръце.

Най-характерният симптом на подаграта е възпалението на ставите (артритен симптом).

В резултат на подаграта се наблюдава допълнително увреждане, което може да се отрази на сухожилията, мускулите, сливиците, бъбреците ( различни видове дерматити, тонзилит, нефропатия и др.)

Превенция при подагра:

Превенцията при подагра трябва да включва промяна в нездравословния ни начин на хранене и живот и медикаментозна терапия за намаляване нивата на пикочната киселина.

Препоръчително е да се избягва заседналият начин на живот и злоупотреба с месни храни и алкохол.

За превенция на подагра трябва да се приема достатъчно количество витамин С.

Ежедневният прием на 1500 мг. витамин С намалява риска от подагра с 45%.

Подагра може да се получи и при пациенти, които имат сънна апнея. Причината е,че страдащите от недостиг на кислород клетки освобождават големи количества пурини.

Увреждания от подагра:

Увреждания на ставите:

Хроничният стадий на подаграта се характеризира с образуването на артритни изменения  на ставите.

Увреждания на бъбреците:

Урат-нефропатия: характеризира се главно с патологични изменения в бъбреците. Като клиника те се проявяват най-често с нестабилни протеини в урината, левкоцити и хипертония.

Нефропатията прогресира доста бавно и само в 17 до 25% от случаите се развива хронична бъбречна недостатъчност.

Уролитиаза: образуване на бъбречни камъни от пикочна киселина.

Това се случва с 50% от страдащите от подагра.

При уролитиазата киселинността на урината ускорява отлагането на урати (кристали пикочна киселина) в бъбреците.

Вероятността за образуване на уратни конкременти е в пряка зависимост от концентрацията на коментираната пикочна киселина в нашата кръв.

При 50% от пациентите се образуват камъни в бъбреците при ниво на пикочна киселина  от  12 мг. / 100 мл.

Когато кристалите на уратната киселина се отложат в бъбрека, там се образуват конкременти.

При  пациенти с хронична подагра бъбреците могат да се увредят значително до пълното им разрушаване.

Артритни увреждания:

Това е най-сериозното увреждане в резултат на подагра. Проявява се в между 20 и 40% от болните от подагра.

Пикочна киселина - главната причина за подагра. Най-много са засегнати ставите на пръстите на краката

Пикочна киселина – главната причина за подагра. Най-много са засегнати ставите на пръстите на краката

Пикочна киселина – главната причина за подагра.

Състоянието на организма, при което има повишено ниво на вредната пикочна киселина е известно като хиперурикемия.

Пикочната киселина в нормални количества е много полезна. Тя е вид антиоксидант пазещ лигавицата на кръвоносните съдове и предотвратяващ тяхното увреждане.

Уратната киселина е крайният продукт, получен от гниенето при метаболизма на пурините, които са част от нуклеиновите киселини (ДНК и РНК) в организма.

Синтезира се в черния дроб под формата на натриева сол.

Пикочната киселина се излъчва чрез бъбреците.

Нейната концентрация зависи от равновесието между количеството на синтезираната и количеството на излъчената уратна киселина.

По-малката част от пурините се приемат от организма чрез храната, а по-голямата част от тях се образуват от от по-прости вещества или от разрушаването от самия организъм на патологично изменени клетки, които се намират вътре в него (това най-вече става при разрушаване на клетки от кръвни злокачествени заболявания или тумори).

В здравия организъм при нормални нива, уратната киселина не е на кристали, а е разтворена и течна. Стойностите на нейната концентрация нарастват с възрастта на човека.

Ако тази концентрация надвиши 380  µmol/l се получава насищане и течната пикочна киселина започва да кристализира.

Кристалите на пикочната киселина се наричат урати.

Те се отлагат в меките тъкани, вътрешните органи, телесните течности, костите и ставните капсули. Те имат остра игловидна форма и са много твърди. Предизвикват болки, възпаления и подагра.

Не при всички хора, които имат повишено ниво на толкова вредната пикочна киселина се образуват кристали. Но, при надхвърляне на определена концентрация над 540 µmol/l вероятността тя да кристализира става 90%.

Нивото на уратната киселина зависи от това какъв е балансът между отделянето на пурини и елиминирането на уратната киселина от бъбреците.

Най-честата причина (при около 75% от случаите) за високите нива на пикочна киселина е понижената способност на бъбреците да я отделят и изхвърлят от организма.

Каква е причината за отслабването на тази бъбречна функция, все още не е известно.

При други 20% от причината за отключването на подагра е свръх производството на пурини от организма, което води до високи нива на уратната киселина.

И третият основен провокатор за отключването на подагра е неправилното хранене, което се изразява в прекомерна употреба на храни богати на пурини и злоупотреба с алкохол.

Тофуси при подагра.

Ако възпалението и болката при тази болест може да се разглеждат като остри и временни прояви на подагра, то образуването на тофуси (тофи) е знак за хроничност на това заболяване.

Първият описал и документирал какво представлява тофуса е бил древният римски лекар Гален.

Тофусите се образуват в резултат на отлагане (депозиране) натрупаният излишък от пикочна киселина по кожата и меките тъкани под формата на подкожни уплътнения – възли.

Обикновено депозирането става под кожата по лактите, петите и хрущяла на ушите, но тофуси могат да се образуват и по бедрата, прасците, ахилесовото сухожилие, мускулите, ставите, костите и челото.

С течение на времето натрупването на уратните кристали образува малки бели нодули по местата, на които са се отложили – стави, кожа и органи.

Самите тофуси не нанасят никаква вреда на организма. Просто са сигнал, че в организма хронично се задържат соли на ненужната пикочна киселина. Кожните нодули могат да се втечняват през периодите на ремисия и се освобождават чрез образуването на фистули.

Обикновено появата на тофи става най-малко 5-6 години след началото на заболяването подагра. Но, при пациенти, които приемат например диуретични лекарства, тофусите могат да се появят и много по-рано (на около 3-тата година).

Външният вид на тофуса наподобява плътен тумор. Има отчетливи ръбове и много гъста текстура. Когато тофусите са подкожни, кожата над тях изглежда груба и хиперкератозна.

Ако нодулите са близо до повърхността на кожата, тогава те прозират през нея и имат жълто-бял цвят.

Тофусите имат различни размери – от много малки до огромни и достигат големината на ябълка.

Дълбочината, на която са разположени тофите също може да варира значително.

След като се образува, тофусът може да не се променя дълго време и после изведнъж да започне расте много бързо.

Възможно е също да нарасне толкова много, че да унищожи тъканта около него. Тогава се появява силна болка и възпаление на засегнатата тъкан.

Тофите могат да се разтопят.

Това става като се превръщат във фистули и при спукването им от тях изтича жълтеникаво-бяла маса. Тя може да бъде течна или кремообразна.

На мястото на фистулите се образуват повърхностни язви, които  зарастват. Много вероятно е на след време да се появят нови тофуси на същото място.

Подагра – лечение с билки и народна медицина.

Много са методите от народната медицина за борба с подагра. Предлагаме ви най-ефикасните рецепти за лечението й:

Рецепта №1: Отвара от ябълки.

Корите от няколко ябълки се нарязват на парченца. Варят се в тенджера с 5 литра вода за 30 минути. Изпиват се по 2-3 чаши между храненията. Всеки ден трябва да преварявате отново бульона от ябълки. Слагате го само да кипне.

Билки помагат за лечението на болестта подагра

Билки помагат за лечението на болестта подагра

Рецепта №2: Направете си и пийте силна отвара от коприва, касис или женско биле. Приготвят се, както е описано на опаковката.

Рецепта №3: Цветовете от обикновен люляк се изсипват без да се натъпкват в половин литрова стъклена бутилка до върха. Налива се водка или спирт. Оставят се да престоят три седмици на топло място. После се прецежда. Приема се по 30 капки три пъти дневно. Преди храненията. Курсът  на лечение за подагра продължава три месеца. Същата настойка може да се използва за масажи и компреси.

Рецепта №4: 50 грама от билката лопен се слага в 0,5 литра водка или 70-градусов спирт и се оставя да престоя две седмици. Прецежда се. Тинктурата се използва чрез втриване или намазване на болното място при ревматични болки в гърба и ставите.

Рецепта №5: Една лъжица от цвета на билката вратига се залива с една чаша вряща вода, след което я увиваме с кърпа и държим да се запарва в продължение на 2 часа и прецеждаме.

По една супена лъжица се взема 3-4 пъти, 20 минути преди хранене. Прилага се при болки в гърба и в ставите причинени от ревматизъм и подагра.

Рецепта №6: Една лъжица целина се залива с 2 чаши вряща вода. Престоява четири часа и се прецежда. При подагра се пие по две лъжици 3-4 пъти за деня, препоръчително половин час преди хранене.

Рецепта №7: Прави се пюре от пресни листа от целина и се употребяват по 1-2 лъжици 2-3 пъти през деня.

Рецепта №8: Смесете 20 грама от билката киноа и една чаша вряла вода. Оставете да се запари, докато изстине. Прецедете и ползвайте по чаша трикратно за деня. Можете да нанасяте като тоник върху болното място. Прилага се при подагра и ревматизъм.

Рецепта №9: Смесете в термос 20 гр. бъз с кипяща вода 1 литър. Оставете да престои една нощ. Сутринта прецедете и пийте по чаша само три пъти дневно. Отварата помага не само при подагра, но и при артрит и ревматични отоци.

Рецепта №10: Попарват се три лъжици жълт кантарион с четири чаши завряла вода, които се оставят да престоят два часа. Прецеждат се и се ползва по 0,300 мл. трикратно през деня преди хранене. Лечението се провежда до 1-2 месеца. Много е ефикасно при хронична подагра.

Рецепта №11: Сваряват се листа от червена боровинка като чай. При пристъп на подагра се пият до четири чаши дневно. Можете да обогатите чая и с още билки (цвят от лайка, цвят от липа, листа от малина), в съотношение едно към едно.

Рецепта №12: Смесете по една лъжичка от изсушените билки коренище и бояджийски брош с една чаша охладена преварена вода. Престояват така осем часа и се прецежда водата. Накиснатите билки се слагат във вряща вода и се запарват 10 минути. След това се отцеждат. Пие се по половин чаша четири пъти дневно. Много ефективно при болки в ставите.

Рецепта №13: Пие се на ден по три пъти сок от бреза, събран в началото на пролетта. Това облекчава артритни и ревматични болки.

Рецепта №14: Две супени лъжици нарязани бобови шушулки от бял боб се смесват с три чаши вода. Вари се и следва да се прецеди. Ползва се по 75 мл четири пъти дневно преди хранене.

Рецепта №15: Петнадесет грама плодове от хвойна се попарват със сто милилитра вряла вода. Прецежда се и с получената отвара се маже болното място. Действа болкоуспокояващо.

Рецепта №16: Една-две супени лъжици цикория се попарват с чаша вряла вода. Прецеждат се. Пие се по половин чаша два-три пъти дневно половин час преди редовното ядене.

Рецепта №17: Попарват се 20 гр. нарязани млади листа от неузрели орехи с една чаша завряла вода и престояват двадесет минути. При подагра се пие една лъжица трикратно за деня. Рецептата е подходяща за масаж и компреси.

Рецепта №18: Смесете 2 части плодове от глог и липов цвят с четири части шипки и пет части мащерка. Размесете старателно. Направете чай и пийте от него.

Рецепта №19: Смесете пет части риган, мащерка, три части шипки и листа от къпини. Смесете добре. Сварете и пийте чаят от тази билкова смес редовно.

Рецепта №20: Смелете на прах и разбъркайте сместа от шест сухи листа дафинов лист и едно сухо листо хвойна. Този прах се размесва с 12 части краве масло. Мехлемът се използва чрез втриване. Има болкоуспокояващ ефект когато Ви болят ставите и долната част на гърба.

Рецепта №21: Мехлем против подагра по стара руска рецепта:

Необходимите продукти са равни количества безсолно домашно масло и спирт. Разтопете маслото в тиган и когато се появи пяна веднага изсипете спирта. При изсипването на спирта внимавайте да не се подпали. Изчакайте докато спирта изгори.

След това отстранете и оставете леко да се охлади. Сложете в подходящо бурканче и дръжте в хладилник. По време на подагрозен пристъп втривайте от него върху възпаленото място. Направете масажът с този мехлем в близост до някое място, от което се излъчва топлина, като например камина, бойлер или парно. Масажът продължава докато болката не отслабне.

Рецепта №22: Лучена супа за лечение на подагра: измийте две-три глави лук. Сложете в тенджера един литър вода и прибавете лука. Оставете да ври на бавен огън. Варете докато лукът се развари напълно. Прецедете лучения бульон. Пийте по чаша трикратно преди хранене. Ползвайте лучената супа 10-15 дни, след което трябва да спрете за една седмица и можете да повторите.

Рецепта №23: Лечение с йод и аспирин. Йодът е древно и много ефективно средство за лечение на подагра. Смесвате точно десет милилитра йод с пет таблетки аспирин (ацетилсалицилова киселина). В резултат на това трябва да получите напълно безцветна течност. С нея мажете през нощта болезнените стави. Отгоре сложете дебели ръкавици или чорапи и спете така.

Рецепта №24: Рецепта при напреднал стадий на подагра: пригответе суха смес от следните билки: по 20 части листа от млада бреза, хвощ и върбова кора; 10 броя листа от коприва; по 10 части черен бъз; по 5 части кора от зърнастец, плод от хвойна, цвят от божур, цвят от невен и цвят от синя метличина.

Попарва се една лъжица от билковата смес с 0,300 мл. завряла вода. Престоява половин час и остава да се прецеди и се изпива цялата отвара. Можете да направите и изпиете отварата няколко пъти през деня.

Рецепти за подагра на големия български лечител Петър Димков:

Рецепта №1: При пристъп на подагра на болното място се слага компрес от мед и се завива. Оставя се да постои, докато медът се попие от кожата и платът остане почти сух. След това се маха.

Рецепта №2: Прави се смес от счукани в дървено хаванче двадесет бадемови ядки, двадесет пресни листа индрише, 0,500 грама пчелен мед, смлени на каша четири лимона (с корите и без семките), двадесет грама тинктура от валериана и двадесет грама тинктура от глог (закупува се от аптеката) и една супена лъжица канела. Съставките се омесват много добре. Всяка сутрин преди хранене се взема по една лъжица.

Рецепта №3: Вместо вода, ако желаете може да се пие тази отвара от смесени равни части цвят от бял равнец, черни боровинки и листа от целина. Една лъжица от сместа се слага в 0,600 мл. вряла вода и ври около пет минути с похлупак. Оставя се да изстине и следва само да се прецеди. По желание се подслажда с мед се овкусява с лимон.

Рецепти на Професор Мермерски за подагра:

Рецепта №1: Направете билкова смес от следните седем съставки: пача трева, мечо грозде (лист), метличина (цвят), косата на царевицата, пъпки от бреза, полски хвощ и бобови шушулки от бял боб. Направете си отвара от една лъжица от билковата смес сипана в чаша за чай завряла вода. Оставете да поври 10 минути на вряща водна баня, отстранете и оставете за тридесет минути, след което прецедете. Пийте 0,150 мл. половин час преди хранене 4-5 пъти дневно.

Рецепта №2: Направете билкова смес от следните четири съставки: пъпки от трепетлика (10 грама), кора от трепетлика, като кората трябва да бъде от клончета с дебелината на пръст (20 грама), стрък от хвощ (40 грама), розмарин – листа (40 грама).

Направете отвара от 1-2 лъжици от билковата смес и половин литър вода. Сложете да ври за около пет минути, оставете да се охлади и прецедете.

Употребява се само три пъти, двадесет минути преди ядене.

Рецепта №3: Направете билкова смес от следните шест съставки: вратига – стрък (20 грама), салвия (20 грама), пчелник (20 грама), розмарин – листа (20 грама), камшик (40 грама), равнец – бял (40 грама). Заврете 1-2 лъжици от билковата смес в половин литър вода и оставете да ври около пет минути. Охладете и прецедете. Пийте три пъти дневно двадесет минути преди хранене.

Рецепта №4: Направете билкова смес от следните девет билки: по пет части от билките: синя жлъчка, невен (цветове), божур (цветове), хвойна (плодове), зърнастец (кори). По десет части черен бъз (цветове) и по двадесет части: върба (кора), полски хвощ, бреза (млада).

За една доза: Прави се запарка от една препълнена лъжица от билковата смес в 0,300 мл. вряла вода. Важно е запарката да се направи в порцеланов съд и за половин час. Изпива се докато е още гореща. Тази доза се пие на всеки два часа.

Рецепта №5: С елхови шишарки за прочистване на ставите. Обикновените елхови шишарки са много мощно средство за прочистване на ставите от пикочната киселина. Заливате един зелен, неотворен конус от шишарка с няколко чаши вряла вода и оставяте да престои една нощ.

След това отстранявате шишарката и пиете от течността половин час преди хранене. Приемът може да продължи много дълго време.

Рецепта №6: Дафинов лист за пречистване на кръвта. Пет грама дафинов лист се слагат в сто и петдесет милилитра завряла вода и врат пет минути. Не покривайте с капак съдът, в който ври отварата, защото в дафиновите листа има летливи етерични масла, които трябва да се изпарят, понеже не влияят благоприятно на бъбреците. Получената отвара се отстранява, завива се с кърпа и се оставя да стои 3 часа. Прецежда се от дафиновите листа и се пие през целия ден.

Рецепта №7: Варен ориз за пречистване на ставите:

Вареният ориз също има пречистващо на ставите действие.

Приготвя се по следния начин: две лъжици ориз се измиват добре няколко пъти. След това се изсипват в половин литров буркан. Налива се до горе с вода и за една нощ се оставя така. На сутринта изплакнете отново и сложете да заври. След като кипне отстранете, отново измийте ориза с вода и сложете пак да заври. Тази процедура се повтаря четири пъти.

Когато приключите с това и измиете ориза за последен път, изяждате половината от него без сол и мазнина. След това „лекарство” не трябва да ядете или да пиете нищо в продължение на четири часа. Вечерта процедурата продължава с изяждането на втората половина от ориза и отново не се яде или пие в продължение на четири часа.

Тайната на лечебното действие на този варен ориз се крие в многократното му измиване. Чрез него нишестето, което съдържа се отмива и по този начин не се залепва за стомаха и много бързо преминава надолу. Така той е готов да пречисти организма от всички натрупани отлагания, особено тези на солите, в които попадат и кристалите на пикочната.

Лечение на подагра с билки и изпитани рецепти от народната медицина

Лечение на подагра с билки и изпитани рецепти от народната медицина

Лечебни вани при подагра.

Много добри резултати при лечение на подагра имат лечебните билкови вани.

Такива могат да бъдат направени от отвари от билката овесена слама, от корени от коприва, лайка, клонки от боровинки или касис.

Необходимо е да се знае, че (освен, ако не е изрично указано друго) температурата на течността, с която се правят ваните трябва да бъде 36-37 градуса. Стои се докато температурата спадне на 24 градуса.

Рецепта №1: 250 грама коренище от билката аир завират с три литра студена вода. След това я оставяте да изстине до температура 36-37 градуса и се прави вана.

Рецепта №2: 300 грама стъбла и цвят от лайка се добавят към 5 литра вряла вода. Оставят се да стоят 2 часа, прецеждат се и се изливат във ваната.

Рецепта №3: 250 грама смес от равни количества от билките аир (коренище) и наземната част на пълзяща мащерка се слагат в 3 литра студена вода. Завират и когато достигнат температура 36-37 градуса се изсипват в подходящ съд и се прави вана.

Рецепта №4: 200 грама салвия се сипват в 5 литра вряла вода. Престоява 2 часа и се прави баня при температура 34 градуса. Може да се стои докато температурата достигне 24 градуса.

Рецепта №5: Лайка за успокояване на болната става:

Прави се разтвор от 100 грама морска сол, 20 грама лайка и 10 литра вряла вода. Изчаква се да изстине, до тогава лайката вече се е запарила във водата. Прави се лечебна вана.

Рецепта №6: Вани за крака с йод и сода бикарбонат:

Към три литра топла вода (36 -37 градуса) добавете 3 лъжици сода бикарбонат и девет капки йод. Накиснете краката вътре и дръжте, докато температурата на водата стане 24 градуса.

Редовното правене на процедурата води до намаляване натрупванията на кристалите от пикочна киселина и на тофусите.

Самомасаж.

При подагра можете да си помогнете, като си направите самомасаж.

Важно правило е първо да започнете да масажирате участъка около засегнатата става и едва когато болката при натиск започне да намалява, чак тогава можете да преминете към масажа на самата става.

Масажните движения трябва да бъдат леки, нежни, без натиск, да наподобяват галене.

В острата фаза на заболяването не трябва да се прави масаж на засегнатите стави.

Погледни и тези публикации по темата:

Enjoyed this post? Share it!

 

2 коментара по “Подагра – лечение, супер рецепти и билки от народната медицина

  1. Учтиво моля, да бъда извинена, но никъде не видях съставките за мехлем! Надявам се да не съм го пропуснала.
    Хубав летен ден.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *