Астма – симптоми, лечение, билки и подходящо хранене

За лечението на бронхиалната астма могат да бъдат полезни освен лекарствата, подходящата диета, някои билки и най-вече чистият планински въздух

Съдържание на статията:

Астма. Симптоми. Лечение. Астма при деца. Инхалатори за астма. Алергична астма. Билки за астма. Хранене при астма.

Астма.

Заболяването бронхиална астма представлява постоянно възпаление на дихателните пътища, което винаги е придружено от бронхиална хиперреактивност. Тя е една от най-честите хронични болести сред населението на нашата планета. Дали астмата се лекува или този въпрос все още не е решен? Дори ако считаме, че в момента тя се диагностицира в ранните етапи и се използват настоящите методи на лечение, според официалната медицина тя не се лекува напълно, но може да премине в ремисия.

Повече от 250 милиона деца и възрастни на земята боледуват от бронхиална астма и броят им се увеличава всяка година. Тя може да бъде изострена и хронична. В индустриализираните страни астмата е със значително по-висока честота, отколкото в бедните страни.

Обикновено заболяването започва от ранна възраст. Около половината от децата с правилното лечение, се отървават от астмата на зряла възраст. Ако човек разбере как се лекува астма, ще му позволи с помощта на лекаря да се справи ежедневно със своите симптоми.

Основните симптоми на болестта са дихателен дискомфорт като пароксизмална кашлица и / или недостиг на въздух хрипове, задушаване. Благодарение на прекомерното производство на слуз, възпалителния оток и спазмите, уплътнява се стената на бронхите, луменът им се стеснява. Стесненият бронхит няма достатъчно обмен на газове с околната среда, а това води до характерните симптоми на астма.

Причини

Точната етиология на бронхиалното заболяване все още не е напълно известна.  Медицинската практика обаче показва наследствените фактори и външните стимули, които могат да бъдат причините за развитието на болестта. Етиологичните фактори и от двете групи твърде често могат да действат колективно.

Първоначално трябва да се подчертаят следните възможни рискови фактори:

  • генетично предразположение;
  • наличието на алергени;
  • наднормено тегло, нарушен метаболизъм.

Основните алергени, които могат да причинят астматичен пристъп, включват следните:

  • домашен любимец и пърхот;
  • прах;
  • домашни почистващи препарати, перилни прахове;
  • хранителни продукти, които съдържат сулфит и подобни на него;
  • тютюнев дим;
  • плесен;
  • вирусни или инфекциозни заболявания;
  • някои лекарства.

Освен това предизвиканата астматична атака може да доведе до следните неприятности:

  • възпалителни заболявания в бронхите;
  • често използване на аспирин;
  • остри инфекциозни заболявания;
  • силно отслабена имунна система;
  • дългосрочно използване на лекарства.

Симптоми.

Преди години бронхиалната астма се е считала за детска патология, но днес ситуацията е по-различна и все повече възрастни се нареждат сред пациентите, при които напоследък се забелязват симптомите на начално заболяване. В същото време, признаци за начална астма при възрастни могат да се появят на всяка възраст. Астмата в зряла възраст е по-често срещана при жените и хората, предразположени към различни алергични прояви.

Признаците за астма в начален стадий не предизвикват загриженост за болния или неговите роднини и затова много често хората търсят специалисти, когато вече болестта е в напреднал етап, и заради това процесът на лечение става много дълъг. Освен това, лечението на симптомите при пренебрегване на заболяването, както при възрастни, така и при деца, предполага предписването на не малко лекарства от лекар.

В медицинската практика е все по-често срещана професионалната и битова форма на болестта. При определени условия на работното място започва да се проявява професионалната форма (например, ако работното място е свързано с химикали, тежки метали или прах), а домашните форми се проявяват като реакция на алергия към домашен любимец или тютюнев дим. Бронхиалната астма е бронхопулмонална патология, и започва в следните случаи:

  • Ако в дихателните пътища се образува много слуз.
  • При възпалителни процеси или оток в дихателните пътища.
  • Ако дихателната система е прекалено стеснена, в резултат на свиване на околните тъкани.

Първи симптоми при възрастни

Появата на бронхиална астма с основните й симптоми – периодичните пристъпи на кашлица, съпътствани от хрипове и свистене при дишане. Пациентът има симптом на кашлица, натоварен със задушаване и липса на въздух, усещане за тежест в гръдния кош. През нощта се случват повечето случаи на пристъпи, както и веднага след контакта с непосредствения провокатор.

ВАЖНО! по-добре е да заемете седнало положение по време на атаката. В края на атаката ще се получи отделянето на малко количество храчки.

Причините за развитието на първите симптоми на заболяването включват:

  • наследственост, което увеличава риска от заболяване с до 30%;
  • лоша екология в района на пребиваване (замърсяване на въздуха от промишлени предприятия и отработени газове);
  • пушене (активно и пасивно);
  • вредни хранителни навици (хранене с голям брой алергени: шоколад, ядки, цитрусови плодове и др.);
  • вредност при работа.

Първият симптом на астмата е кашлицата

Кашлицата е симптом на много простудни и не простудни заболявания. При бронхиална астма кашлицата се дължи на дразнене на бронхиалната лигавица и има за цел да премахне вредните бактерии или вещества от бронхите.

Основните характеристики на кашлицата в случай на заболяване са пароксизмални, сухи и утежнени от различни фактори. Често е трудно пациентът да се справи с вдишването и издишването на въздуха, а отстрани изглежда, че човекът се задушава. Много е важно, когато при кашлицата се отделят храчки. Има обаче случаи, при които пациентите не отделя храчки, а просто освобождава малко количество чиста течност. Заслужава да се отбележи също, че кашлицата при възрастни може да се появи с прекомерна нормална физическа активност, смях и активна реч.

Хрипове и свистене

Когато започва само заболяването, пациентът и лекарят могат да чуят хрипове и свирки при аускултирането (прослушването), а с усложнението на болестта тези симптоми на болест могат да бъдат чути от другите.

В допълнение, хриповете имат някои функции:

  • При възрастните често се случват по време на физическа активност и вълнуващо емоционално състояние.
  • Те могат да бъдат чути по време на сън, когато пациентът е в покой.
  • Те са неразделна част от болестта, но се различават по тоналност в зависимост от стадия на заболяването.

Хриповете и свистенето са симптоми при аускултивацията на заболяването, който помага на специалиста да определи тежестта на заболяването.

„Сдавеност“ в гърдите

Друг първи признак на астма е чувството на сдавеност. Пациентите често се оплакват от чувство на силна компресия в гръдния кош, което затруднява издишването. В това състояние огромното мнозинство от пациентите попадат в състояние на паника. Паниката, от своя страна, причинява двусмислено поведение: пациентът или влиза в ступор, страхува се да се движи или обратно, бърза из стаята от една страна на друга.

ВАЖНО! Опитайте се да премахнете паниката и да помогнете на пациента да се отпусне. В спокойно и невъзбудено състояние атаката завършва по-бързо.

Други симптоми на бронхиална астма

Добре е да се отбележи, че възрастните може да имат други признаци на заболяването, защото няма форма на кашлица на болестта, която изчезва без кашлица, задушаване и задух. Той е придружен от такива признаци:

  • неравномерно / периодично дишане;
  • тих шум при вдишване;
  • апатия и пълна нежелание да се движат;
  • липса на концентрация, свръхексплоатация;
  • нарушение на биоритмите и съня.

В повечето случаи тези симптоми са присъщи за деца и юноши, но се срещат и при възрастни. Следователно, за такива прояви при възрастните е необходимо да се консултирате със специалист, тъй като е много по-лесно да се лекува болестта на ранен етап.

Лечение.

Напълно тази болест не се лекува.  При спазване на правилния начин на живот и препоръките на лекаря е възможно да се удължи само периодът на ремисия и да се сведе до минимум честотата на атаките.  Първоначално трябва да се премахне напълно причината за развитието на този алергичен процес.

Лекарствената терапия включва приемането на медикаменти в две посоки:

  • за блокиране на атаки – противовъзпалителни средства;
  • за бързо облекчение на състоянието по време на самата атака – бронходилататори.

Оралните стероиди могат да бъдат приписани към първата група. Те могат да бъдат под формата на таблетки, капсули или специална течност. Към втората група могат да бъдат приписани бета-агонисти.  Това означава, че могат да се ползват инхалаторите за астма. Инхалаторите винаги трябва да са на разположение на човек, който има астма. Такива инхалатори за астма трябва да се използват с инхалаторни стероиди.

Като цяло, лекарствената терапия включва приемането на следните лекарства:

  • Преднизон;
  • Преднизолон;
  • Метилпреднизолон.
  • глюкокортикостероиди под формата на инхалации;
  • ксаснтини (Интал, Тайлед);
  • антагонисти на рецептора на левкотриен тип (Аколат, Сингулар);
  • ксантини (аминофилин);
  • моноклонални антитела („Xolar“);
  • адреномиметици;
  • също така се използват отхрачващи средства за подобряване на отделянето на храчки и други помощни средства.

Средната продължителност на приема на тези лекарства е от 3 до 10 дни.  Но дозата и честотата на приложение се предписват само от лекуващия лекар.

Също така, лечението на астма при възрастни включва приемане на лекарства за отстраняване на храчки при астматична кашлица и сеанси с небулайзер.

В момента лечението на пациенти с бронхиална астма включва планирано лечение в острата фаза, спешно лечение, насочено към спиране на атаката, както и лечение във фазата на ремисия.

Като лечение се използват лекарства за основна терапия, които засягат механизма на заболяването, чрез който възрастните контролират заболяването, както и симптоматичните лекарства, които засягат само гладките мускули на бронхиалното дърво и спират пристъп на задушаване.

По време на астматичен пристъп, следвайте предварително определен план за действие. За облекчаване на атаката е необходимо да се вземе бронхоспазмолитично лекарство с помощта на инхалатор и да се осигури чист въздух на белите дробове. Ако вдишването не е работело и нападението не е преминало – е необходимо спешно да се обадите на екипа от Спешна помощ.

В момента медицината е направила крачка напред в принципите и методите за лечение на бронхиална астма, която във времето може да помогне за лечението на астма завинаги.

Астма при деца.

В някои страни като тези от ОНД астмата се диагностицира при 10% от децата.  Най-често заболяването се диагностицира при деца на възраст 2-5 години.  Но, както показва медицинската практика, от заболяването може да се разболее дете на всяка възраст.

Трябва да се отбележи, че бронхиалната астма не се лекува напълно. В някои случаи, по време на пубертета, симптомите на детето могат да изчезнат.  Но за да говорим за пълно възстановяване, в този случай е невъзможно, според официалната медицина.

Като цяло има три форми на това заболяване при деца:

  • атопична;
  • от инфекциозни болести;
  • от  смесен тип.

Както при случаите на развитие на заболяването при възрастни, основният етиологичен фактор са алергените. Това от своя страна може да бъде всичко – прах, отрова за домашни любимци, детергенти, цъфтящи растения и лекарства.

Симптомите на астмата при децата са както следва:

  • 2-3 дни преди пристъпа – раздразнителност, сълзи, загуба на апетит;
  • пристъп (най-често вечер или през нощта);
  • кашлица;
  • повишено изпотяване.

Атаките на астматична кашлица при дете могат да траят от 2 до 3 дни.  По време на ремисията, детето не се оплаква от лошо самочувствие и води нормален живот.

Основният курс на лечение за бронхиална астма при дете се състои от планирана терапия.  Лечението трябва да се извършва стриктно под наблюдението на алерголог.

Важно е възрастните да разберат, че състоянието на детето и периодът на опрощаване зависят пряко от тях.  Необходимо е не само да се даде своевременно на бебето необходимите лекарства, но и да се изключи навлизането на алергена в областта на жизненоважната активност на бебето.

Що се отнася до хипоалергенния живот, тук е необходимо да се придържате към тези правила:

  • книгите и гардеробите с дрехи трябва да бъдат затворени;
  • в къщата не трябва да има пера или пух като за възглавници;
  • трябва да се сведе до минимум наличието на меки играчки за бебето;
  • да преместите на недостъпно място всички средства за почистване и измиване;
  • добре почистете къщата, не позволявайте образуването на мухъл;
  • ако в къщата има домашни любимци, те трябва да се къпят и да се перат старателно.

Спазването на тези правила в дома и лекарските препоръки ще помогнат да се сведе до минимум честотата на остри пристъпи и астматична кашлица на детето ви.  Най-малките признаци на астма при деца изискват незабавно медицинско обслужване.

Инхалатори за астма.

Солена лампа и халотерапия за астма

Положителният ефект от инхалацията на солта при бронхиална астма е безспорен. Единственото нещо, което не е благоприятно за тяхната широка употреба е влажният въздух, който навлиза в бронхите и провокира техния спазъм и храчки. Такива недостатъци не се появяват при такива методи като халотерапия и използването на солена лампа.

Лечението в естествени солни пещери не е достъпно за всички астматици. За улесняване на тяхното състояние се създават изкуствени условия, които са идентични със създадените от природата. Това са халокамери, които са помещения, в които специално разработени солеви частици се напръскват с халогенизатор. Въздухът е йонизиран, което позволява да се подобри състоянието на пациентите с астма.

Резултатите от лечението в халокомера:

  • Подобрява се бронхиалния дренаж и отделяне на храчки;
  • Интензивността на възпалението намалява;
  • Микрофлората на дихателната система може да се излекува поради бактерицидния ефект;
  • Имунната система на пациента се възстановява;
  • Голяма част от пациентите изпитват кашлица, хрема, задух и нормализиране на съня.

Халотерапията може да се приема не само за пациенти с астма, но и за профилактика на респираторни патологии за работници от опасни отрасли, деца и възрастни с алергични прояви, хора, живеещи в райони, които са неблагоприятни за околната среда.

Солените лампи, създадени на базата на хималайска сол на възраст над 250 милиона години според еволюционната теория, имат същия ефект, но в по-малка степен. Солната лампа отделя отрицателни йони по време на работа, което позволява почистване на въздуха в помещението, предотвратяване на прояви на астма и намаляване на концентрацията на мухъл плесени и микроорганизми.

Как да изберем солена лампа?

За оптимална производителност е важно да изберете висококачествена солена лампа. За да направите това, следвайте няколко прости правила:

За стая до 15 квадратни метра е достатъчна лампа до 3 килограма. Голяма площ от стаята изисква закупуване на лампи с тегло до 5 кг. Много големи стаи за висококачествено третиране на въздуха може да изискват закупуването на няколко лампи. Можете да поставите една със сол в близост до стола или леглото, в което е пациентът.

Трябва да изберете кристал без пукнатини, и други увреждания. Допускат се микропукнатини от естествен произход, което най-често се среща в необработените кристали.

Компонентите на солната лампа трябва да бъдат стабилни, издръжливи и с високо качество, без дефекти и изкривявания. Желателно е лампата да е монтирана на широка стойка.

Препоръчително е да се закупи лампа, която отговаря на естетическите изисквания след висококачествено полиране, въпреки че това по принцип е вторично.

Не е желателно да поставите лампата във влажна стая, да я избърсвате от праха с мокра кърпа. След изсушаване лампата напълно запазва ценните си свойства.

Алергична астма.

Този подвид на бронхиалната астма се смята за най-разпространен сред хората.  За първи път симптомите на патологията се появяват в детството и с времето могат да се засилят.  Основните прояви на патологията са:

  • често кихане;
  • кашлица;
  • обилно течение на сълзи;
  • алергичен ринит.

Такава астма се развива поради свръхпредлагане на хистамина в тялото, което започва да се развива по-активно поради излагане на алергени.

Най-често заболяването се развива в резултат на продължително излагане на тялото на такива алергични вещества:

  • животинска козина;
  • дим – тютюн, фойерверки и други.;
  • ароматизирани вещества;
  • прах;
  • растителен прашец и други.

Основната тактика на лечението в този случай е приемането на антихистамини.  Те са предписани от алерголог или имунолог. Независимо да си „предписвате“ лекарства за себе си, е забранено, тъй като е възможно само да се влоши общото състояние на тялото.

Билки за астма.

Билки за астма.

Билки за астма.

Популярни рецепти за лечение на астма

Значително подобряване на състоянието на пациента с астма се постига с една старата рецепта. Трябва да смесите следните съставки:

  • сок от алое с пулп,
  • мед,
  • сок от зрели картофи,
  • червен сок от репички,
  • водка.

От всеки компонент се взема по 200 мл (чаша), сместа се поставя на тъмно място за 3 дни, периодично се разбърква или се разклаща. Препоръчителната доза е 1 супена лъжица, 3 пъти за деня. Въпреки че лекарството има неприятен вкус, неговата висока ефикасност потиска острите симптоми на заболяването за 1,5-2 години. Ако сте алергични към пчелните продукти, медът се заменя със захар.

Риган за астматични пристъпи

Това лечебно растение се използва широко в народната медицина за лечение на голям брой заболявания. При лечение на бронхиална астма се оценява отхрачващото и диафоретичното действие на инфузията от риган.

За да облекчите състоянието на пациента, използвайте следната рецепта:

  • Сипете 2 ч.л. нарязани билки в 200 мл вряла вода.
  • Престояват за половин час.
  • Вземете от инфузията по една трета чаша половин час преди хранене 3 пъти на ден.

При тази рецепта не трябва да забравяме за противопоказанията – тя не се използва по време на бременност, а при мъжете периодът на употреба е ограничен до 7 дни годишно.

Овес за астма

Половин литров буркан овесени зърна се почистват, и се мият. В тенджера, варете 2 литра мляко и 0,5 литра вода. След това добавете овеса, затворете капака и го загрейте на слаб огън за около 2 часа. Трябва да се получи около 2 литра отвара. В 150 мл отвара добавете чаена лъжичка мед и още толкова разтопено масло и пийте горещо на празен стомах. Лечението е за дълго време – отварата от овес се взема за поне една година. Може да се съхранява в хладилника.

Две чаши очистен и измит овес се изсипва в завряла вода (2 литра) и се вари за около час, като се разбърква непрекъснато. След това добавете прясно козе мляко (0,5 л) и го варете за още половин час. Готовата отвара се приема в затоплен или горещ вид, като се добави лъжица мед. Пийте половин чаша половин час преди хранене.

1 кг смляно зърно овес се залива с вода (2 л), кипва се в продължение на 10-15 минути. След охлаждането прецедете, и добавете 100 грама сок от пресни листа от  алое  и 100 г ракия. Взема се по две или три супени лъжици след хранене сутрин и вечер.

Овесът се смила в кафемелачка заедно с обвивките 1 супена лъжица. Една лъжица смлян овес се изсипва в чаша вряща вода и се оставя да престои за 2 часа. Пийте по половин чаша 2-3 пъти на ден. Рецептата е ефективна при тежки пристъпи на астма с кашлица.

Налейте в термос половин чаша овесена каша и налейте 1 литър вряла вода. Сместа се пие след хранене, предварително филтриране и добавяне на 1 супена лъжица. лъжица сок от пресен лук.

Изсипете един кг овесени зърна с обвивките в 2 литра вода и оставете да къкри за 2,5 часа. След това прецедете, добавете нарязани листа алое (100 г) и същото количество мед. Смила се корен от женско биле, изсипва се в чаша вряща вода и се оставя за 1 час. Всеки ден, половин час преди закуска, се взема по 1 супена лъжица смес от овесена каша, измита с отвара от женско биле.

Джинджифил за астма

Алкохолна тинктура от джинджифил. Пригответе пресен корен на джинджифил и го залейте с алкохол или водка в размер на 300 г натрошени корени – 500 мл алкохол. Съдът със сместа се съхранява на топло място за 10 дни. След това филтрирайте тинктурата, прецедете пулпата. Пийте за бронхиална астма 2 пъти на ден по чаена лъжичка. Вземайте я с топло мляко или с варена вода. Процесът на лечение с джинджифилова тинктура трае 1 месец. След това направете почивка за 2 седмици.

Отвара от корени на джинджифил. Сух корен от джинджифил (4-5 см) се настъргва и се залива със студена вода. Загрейте във водна баня, докато сместа започне да кипи. След това затворете капака и варете за 20 минути. Съдовете с приготвената смес плътно се затварят и се оставят, докато се охлади напълно. Използвайте го в загрята форма, половин чаша преди хранене. Инфузията може да се взима само като се добавя към чая.

Сок от джинджифил при астма. От пресен корен на джинджифил изстискайте сок. Към 30 грама сок от джинджифил, добавете щипка сол и пийте при силни атаки. За облекчаване на симптомите се препоръчва да смесите една супена лъжица сок с мед и да я вземете преди лягане. Сместа се пие с топла вода или билков чай.

Етерично масло от джинджифил за инхалации. Сложете малка част от корен от джинджифил, изсипете маслинено или прасковено масло, затворете здраво и загрейте във водна баня за 3-4 часа или в микровълнова печка за 10 минути. Маслото се охлажда, натоварва и се съхранява на тъмно място. За инхалации трябва да измиете добре 1-2 средни картофи, да ги нарежете заедно с люспите, да добавяте вода и да ги кипнете. Щом картофите станат меки, добавете няколко капки джинджифил и вдишайте парите. Продължителността на инхалацията е не повече от 15 минути. В същото време се препоръчва да се пие гореща билкова отвара. Процедурата се извършва през нощта, преди лягане. След вдишване не се препоръчва да излиза навън в студения въздух.

Други народни средства за астма

Лечение на астма с масло от чесън. Маслото от чесъна е много добро омекотяващо и бактерицидно фоликулно лекарство при лечението на бронхиална астма. За да направите чесновото масло, смелете 5 големи скилидки чесън, добавете сол на вкус и смесете със 100 грама масло. Това е всичко. Това масло може да се консумира, просто да се разстила върху хляб или да се прибави към картофено пюре.

Отвара от ледум (див розмарин). За лечение на бронхиална астма и бронхит като отхрачващо средство с антиалергичен ефект се използва отвара от билката ледум. В чаша завряла вода поставете една супена лъжица натрошени билки от див розмарин. Доведете до кипене на котлона за 10 минути. Пийте една супена лъжица 5-6 пъти на ден.

Отвара от корени на девесил. Вземете 3 литра суроватка, добавете 100 грама смачкани корени от девесил и мед, разбъркайте всичко и поставете във фурната. Когато сместа кипне, намалете температурата във фурната и я оставете за четири часа. Вземете една супена лъжица половин час преди хранене трикратно през деня. Продължете курса на лечение, докато лекарството приключи.

Водороден пероксид. Всяка сутрин се взема половин час преди хранене по 30 капки водороден пероксид, разреден в половин чаша вода. С тази руска рецепта трябва повече да внимавате и да приучите възможните рискове, или по-добре не я прилагайте.

Хранене при астма.

Хранене при астма.

Хранене при астма.

Диетата за астма включва изключването от храната на храни, които могат да предизвикат алергична реакция, подчертават използването на пресни зеленчуци, месо, риба и млечни продукти (ако няма алергия).

Лекарите препоръчват:

  • разтопено масло,
  • ленено семе,
  • царевица,
  • рапица,
  • слънчоглед,
  • соя и зехтин като източник на омега-3 и омега-9 мастни киселини;
  • ябълките са достъпен източник на пектин, който може да се консумира както суров, така и печен, в ябълковият сос може и печен с други продукти;
  • зеленолистни зеленчуци: зеле, скуош, тиквички, магданоз, млад зелен грах, копър, зелен фасул, лека тиква – което е отлично средство за отпускане на спастичните гладки мускули на бронхите;
  • цели зърна,
  • леща,
  • кафяв ориз,
  • сусамово семе,
  • извара,
  • твърди сирена – осигуряват на организма необходимото количество диетичен калций, фосфор, магнезий и спомагат за намаляване на пропускливостта на чревната лигавица и нормализират метаболитните процеси;
  • цитрусовите плодове са богати на витамин С и помагат в борбата срещу свободните радикали, които се натрупват в стените на бронхите, да доведат до алергична реакция;
  • круши,
  • сливи,
  • бели череши,
  • бяло и червено френско грозде, и цариградското грозде са богати на биофлавоноиди и неутрализират окислителния процес в организма;
  • моркови,
  • сладки пиперки,
  • броколи,
  • домати,
  • листни зеленчуци – богати са на бета-каротин и селен и поддържат тялото, като увеличават имунитета му;
  • зърнени култури (с изключение на мана) – източник на витамин Е, предпазване на тялото от окислителни реакции;
  • кисело мляко без добавки към плодовете, меки сирена – източник на калций и цинк, необходим за астма;
  • черният дроб е не само отличен орган, образуващ кръвта, но и отличен източник на мед, важен компонент на нормалното функциониране на целия организъм;
  • зърнени храни, пшеничен хляб от втори клас, бобови растения, тиквени семки, зърнени хлябове, просто изсушаване,
  • царевица и оризови люспи – помагат да се възстанови нормалната имунна реактивност на тялото и да се обогати с цинк;
  • зрелите меса от говеждо месо, пуйки са богати на фосфорни и животински протеинови храни и също така съдържат диетични влакна, необходими за нашето тяло.

Основата на диетата при астма са: вегетариански супи; житни растения; чист борш; варено или на пара месо; извара; винегрет; растителни и плодови салати; картофено пюре; печива; зеленчукови бонбони; пресни сурови зеленчуци; плодове; отвари от овес и дива роза; растително масло.

Когато се установят признаци на астма или свръхчувствителност към храната, трябва да се изготви индивидуално меню и постепенно да се разширява, когато се подобрява.

Опасни и вредни продукти при астма

За лечението на бронхиалната астма може да помогне подходящата диета, някои билки и най-вече чистият планински въздух

За лечението на бронхиалната астма може да помогне подходящата диета, някои билки и най-вече чистият планински въздух

Продуктите в тази категория са за излагане на риск от астма. Те трябва или да бъдат напълно отстранени от диетата, или да бъдат ядени в малки количества. Те включват:

  • риба – херинга, скумрия, сьомга, сардини и ядки – орехи, кашу, бразилски, бадеми, богати на омега-3 и омега-9 мастни киселини, но могат да предизвикат тежки бронхиални спазми;
  • грис, макаронени изделия;
  • пълномаслено мляко и заквасена сметана;
  • кисело мляко с плодови добавки;
  • ранни зеленчуци – те изискват задължително предварително накисване, тъй като те могат да съдържат пестициди, вредни за организма;
  • пилета;
  • боровинки, къпини – богати на вещества дразнещи лигавицата;
  • чисто масло;
  • първокласен хляб;
  • богати бульони, които съдържат тежки метални соли, живак и арсенови съединения;
  • пикантни кисели краставички, пържени храни – дразнещи червата и лигавиците;
  • пушено месо и подправки;
  • колбаси и гастрономични продукти – богати на нитрити и хранителни добавки;
  • яйца – най-„астмогенен“ продукт; мазнини и маргарин, съдържащи транс-мазнини;
  • квас, какао, кафе, желе;
  • бонбони, шоколад, карамел, дъвка, кифли, бонбони, сладкиши, пресни сладкиши – поради големия брой изкуствени съставки;
  • готварската сол е източник на задържане на вода в тялото, която при астматиците може да причини тежки гърчове.

Диетата при астма не винаги е належаща. Най-добре това може да определи лекуващият лекар. Чистият въздух и подходящата храна са много полезни за лечението на бронхиалната астма.

Погледни и тези публикации по темата:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *