Билки помагат за болки при менструация

Има билки, които могат да успокоят неприятните болки при менструация и да намалят дискомфорта

Всяка жена знае колко са неприятни „онези” дни – болки, подуване, главоболие, цялостен дискомфорт.

По време на менструация жените се чувстват доста зле.

А когато и цикълът е съпроводен и с болки, тогава картинката е кристално ясна.

Но има билки за болки при менструация, които могат наистина да ви помогнат и да успокоят както болката, така и да намалят цялостния дискомфорт всеки месец.

Някои от тези билки за болки при менструация могат да бъдат открити и в кухненските ви подправки.

Една от тях е босилекът.

В него има вещества, които ще помогнат да облекчите болката, така че се препоръчва силно да си направите отвара, която да пиете ако имате болки при менструация.

Приготвя се като две чаени лъжици босилек се пускат в 300 милилитра вряла вода и се вари само минута, след което се оставя да се кисне десетина минути, прецежда се и пие два пъти дневно.

Друг продукт, който помага за болки при менструация е джинджифилът.

Може да си приготвите настойка от него като настържете парченце от растението колкото чаена лъжичка.

Заливате го с чаена чаша гореща вода и оставяте да престои така за около 10 минути.

Пийте от настойката винаги когато усетите болки при менструация.

Много полезна билка при болки по време на месечния цикъл е червената калина.

Растението има силно изразено антиспазмодично действие и оказва отпускащ ефект върху гладката мускулатура.

Успешно ще се справи с неприятните болки при менструация в областта на корема, кръста и бедрата.

червена калина

Червена калина при болезнен цикъл

Чаена лъжичка стрита кора червена калина се пуска в 250 милилитра вряла вода.

Кисне се 15 минути, прецежда се и това количество се пие за един ден за болки при менструация.

Прочетете още: Ползите от изварата за женското здраве

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *