Към диетата включете и билки за отслабване

Включете билки за отслабване към диетата, която сте си избрали, и ще получите още по-добър и здравословен ефект

Ако спазвате някаква диета и искате още по-добри резултати, или просто не искате да се лишавате от храна, но желаете да свалите някой и друг килограм, може да ползвате билки за отслабване. Това е един прекрасен и здравословен процес, който може да не дава толкова бързо резултати, но за сметка на това е много полезен и постиженията се запазват за много дълго.

билки за отслабване

Включете билки за отслабване към диетата, която сте си избрали, и ще получите още по-добър и здравословен ефект

Хората, които искат да отслабват, понякога залитат в крайности и правят неразумни и много строги диети, без да си дават сметка, че понякога здравето е по-важно от всичко. Затова най-добрият начин за редуциране на теглото е отслабване с билки или пък някой по-щадящ организма хранителен режим.

Сред полезните билки за отслабване е кора от дъб. Тя трябва да бъде стрита много на ситно и да бъде варена както се вари кафе. От сместа се пие количество колкото събира една чашка, три пъти дневно преди хранене.

Друга много мощна комбинация от подправки и билки за отслабване е смес от канела, глог и водорасли. Чаена лъжичка канела и по 10 грама кафяви водорасли и глог се пускат в литър вряла вода. Около 10 минути тази смес се вари, а после се прецежда и се пие по една чаена чаша сутрин и вечер преди хранене.

билки за отслабване

Включете билки за отслабване към диетата, която сте си избрали, и ще получите още по-добър и здравословен ефект

Друга известна рецепта при отслабване с билки е с корени от лапад. 50 грама от билката се вари в литър вода, прецежда се и се пие преди всяко хранене. Тази рецепта се изпълнява поне месец.

Демир бозан билки за бъбреци

Една от най-известните билки за отслабване, която се използва при затлъстяване и наднормено тегло, е гръмотръна. Той може да се приема и самостоятелно, но може да се съчетае и с други билки, така че свалянето на килограми да става по-ефективно.

За целта се взимат от билките корен от гръмотрън – 50 грама, малко зърна от копър, 10 грама зърнастец и толкова количество корен от глухарче, плюс няколко стръка полски хвощ. Смесват се и 2 супени лъжици от нея се вари в около литър вода 2-3 минути. Сваляте от котлона и оставате тази отвара да се накисва около час. Приема се три пъти дневно по една чаена чаша преди всяко ядене. Отварата може да се пие месец- месец и половина, след което трябва да починете поне седмица и отново да повторите процедурата.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *