Тези билки ще ви помогнат при висок холестерол

При висок холестерол е необходимо да се спазва диета, но и някои билки също биха могли да ви бъда полезни

От висок хоелестерол в кръвта и стесняване на артериите от задръстване с него страдат много хора по света днес. Когато имаме излишък на хоелестерол от приетата храна той се превръща във вреден и става враг №1 за здравето. Той се отлага по стените на кръвоносните съдове и предизвиква запушване като причинява атеросклероза на съдовете. Освен лекарствата и диетите можа да помогнат и някои билки при висок холестерол.

Полезни билки при висок холестерол - теменуга

Полезни билки при висок холестерол – теменуга

Терапията с билки повлиява добре нивото на лошия холестерол в полза за здравето като го понижава, а повишава нивото на добрия и се прилагат за това заболяване в повечето случаи като спомагателно средство, макар че на много хора са им помогнали главно билките. Полезни за целта са чесън, полска теменуга, бреза, трицветна теменуга, слънчоглед, шипка, бреза, лук, бабини зъби. Препоръчват се авокадо, морско зеле, калина и други.

Рецепта: Смесват се по супена лъжица плодчета от бреза, шипка, полска теменуга и ги залейте с 300 милитра вряла вода и ги варете още 20 минути на слаб огън. След като изстине сместа може да я прецедите и да я пиете по половин чаена чаша на гладно три пъти през деня. Препоръчително времетраене за ползването на рецептата е 2 месеца.

Настойка от чесън: Една голяма глава чесън се намачква и се добавя лимонова кора и прясна мента по 15 г, смесват се и се заливат със 100 г медицински спирт или 200 г водка. Сместа трябва да престои една седмица. Взема се по една чаена лъжичка на гладно 3 пъти на ден за период от 2 месеца. Преди пиене спиртните настойки трябва да се разреждат с вода в съотношение 1:1. Спиртна настойка с лук се прави по същия начин.

Освен чесъна и лука могат да помогнат и зеленчукът артишок, зелен чай, пектин, сибирски женшен, люцерна, Рейши гъби, овесени ядки, омега-3 мазнини под формата на хранителни добавки или на храна – ленено семе, риба предимно морска, зехтин, авокадо, сурови ядки и други.

Демир бозан билки за бъбреци

Не забравяйте, че не винаги може високият холестерол да се дължи на храната. Тя е важна, но главно причините са наследствен ген и стрес. Храната все пак е от решаващо значение за понижаване нивото на лошия холестерол и за предотвратяване и лечение на атеросклерозата.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *