Виктория Бекъм недоволна от тялото си, пак минава на диета

Драконовският хранителен режим на Пош Спайс стопява до неузнаваемост

Перфектната Виктория Бекъм се оплакала пред приятели, че теглото й е високо и заради това щяла да мине отново на диета.

Фигурата на Пош Спайс почти винаги е давана за пример за това как майка на вече 4 деца може да изглежда изумително.

Но, съпругата на Дейвид Бекъм си е наумила да стопи излишните си килограми, въпреки че никой не забелязва такива у нея.

Тази своя идея Виктория дори е споделила като статус в социалните мрежи, като е заявила, че не харесвала тялото си и е решила да го промени.

Пош Спайс се е заканила да обърне внимание на това какво яде, за да се раздели с излишните килограми.

Бившата певица и настоящ дизайнер през последните години дори беше започнала да получава критики заради кльощавия си вид и тръгнаха слухове, че е болна от анорексия.

Пош Спайс обаче доказа на всички, че това не е вярно и разкри на любопитните как поддържа килограмите си.

Тя се хранила наистина здравословно – всякакви видове риба, разнообразни плодове и зеленчуци, без ограничения – маруля, ягоди и зелен боб.

Никога не пропускала и зеления чай, който твърди, че е страшно полезен, защото е пълен с витамини, има пречистващо и освежаващо действие.

В програмата си бившата спайска включвала и много серии упражнения – по 200 коремни преси на ден.

Ето и диетата на Виктория Бекъм, с която влиза във форма, когато реши да се вталява.

Тя се нарича „Five Hands Diet” (Диетата на петте шепи) и представлява в действителност един доста стриктен хранителен режим, при който разрешеното количество е едва пет шепи здравословна храна, съдържаща белтъчини на ден.

Диетата забранява напълно захарта и изделията от брашно, а позволява миниатюрни порции например пушена сьомга, скариди, суши с риба тон, бъркани яйца и малко ядки.

Пият се по 2-3 литра вода на ден и се правят упражнения.

Ако я спазвате усърдно, нищо чудно да заприличате на Виктория Бекъм!

Слава Петрова

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *