Диетата на Нели от „Търси се” помага при здравословни проблеми

Диетата на Нели от „Търси се” е помогнаал на водещата да свали 12 килограма за 3 месеца и да се справи със здравословен проблем

Водещата Нели на популярното предаване „Търси се” сподели, че е започнала да прилага диетата заради заболяването Хашимото. Според думите й то било открито преди да забременее и от лекарствата се е била подула от хормони и наддала на килограми. Заради заболяването си тя е имала неуспешни 2 бременности като губила плода си още в първите месеци, пише HotArena.net.

Диетата на Нели от „Търси се” помага при здравословни проблеми

Диетата на Нели от „Търси се” помага при здравословни проблеми

За разлика от други жени, тя не започнала да прилага диетата си от суета, както казва тя, а за да се справи със здравословния си проблем и да свали излишните си килограми. Заболяването Хашимото е било открито от лекарите 2-3 години преди да роди сина си, който се казва Тод. След като родила дъщеря си Нели, тя наддала с няколко килограма само. Трябвало обаче и да пие постоянно хапчета заради хормоналното си заболяване.

Един ден решила да спре с тези лекарства и да отслабне със здравословно хранене. Тя даже не прибягнала до спорт и до гладуване, за да постигне целта си. Решила, че трябва да си състави диета на здравословно хранене и започнала сутрин да не закусва, което е навик на почти всички. Според диетолозите от сутрин до обяд тялото се чисти и затова е по-добре да се кара само на вода, чай без захар, фрешове или малко плодове. Месото от магазина го е спряла и яде само домашно такова, но много рядко и е приела да го замести с риба, ядки, нахут, киноа и други. Това е диетата на вегамците, с тази разлика, че те изобщо не ядат и риба.

“Демир

За съжаление диетата на Нели от „Търси се” със сурови много полезни храни не е по силите на много българи. Тя редовно се хранела със скъпите суперхрани годжи бери, акай бери, авокадо, амарант, кокосово масло, киноа, спирулина, чия, сурови ядки, кълнове и семена. Суровоядството с правилно разпределено ядене през деня е помогнало на много хора, както и на нея. Същата диета прилага и Анджелина Джоли, за поддържане на стройна фигура.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *