Част от лечението е спазване на диета при подагра

Задължително трябва да се подложите на диета при подагра, тъй като това ще намали пикочната киселина в кръвта

Болните от подагра не бива да гладуват, но пък и трябва да внимават какво слагат в уста, защото при неправилно хранене се натрупва пикочна киселина в тялото, а това от своя страна води до обостряне на болките.
Затова задължително се спазва диета при подагра, тъй като чрез храненето могат да бъдат намалени високите нива на пикочната киселина в кръвта. В менюто на болния трябва да присъства предимно вегетарианска храна, млечно-растителна с повече плодове и зеленчуци като картофи, домати, краставици, ряпа, целина. Задължително се пие повече вода и други полезни течности.

диета при подагра

Задължително трябва да се подложите на диета при подагра, тъй като това ще намали пикочната киселина в кръвта

Ако спазвате диета при подагра, трябва да избягвате да употребявате тлъсто месо и риба, черен дроб, мозък, бъбреци, яйца, фасул, алкохолни напитки, консерви. На обяд, заедно с другата храна, винаги придружена от прясна салата, овкусена с лимон и зехтин, може да си позволите по 50-100 грама нетлъсто месо, което да е варено или печено, но не и пържено.
На вечеря болният е добре да приема само безмесна храна. Позходяща вечеря е кисело мляко с 2-3 супени лъжици сурова настъргана целина, зеленчукови салати и манджи, ръжен хляб. След ядене при диета при подагра може да се взема чаена лъжичка от една лечебна смес – 500 грама мед и 20 грама рафинирана сяра, която се купува от аптеката. Преди всяко вземане сместа се разбърква добре.
Диета при подагра напълно изключва алкохола, най-вече бирата, субпродуктите като черен дроб, бъбреци, а така също сардини, аншоа. Трябва да се внимава и със зелените храни като лапад, спанак и салата, защото и те са богати на пурини. Трябва да се избягват бульони, тлъсти риби, гъби, да се ограничат месото и белтъчните храни. Солта и захарта трябва също да бъдат ограничени в диета при подагра, а да се увеличи количеството на алкализиращите храни като пресни плодове, зеленчуци и млечни продукти.
Диета при подагра забранява такива храни като дреболии и вътрешности от млади животни и птици, колбаси, пушени храни, осолена риба, месни и рибни консерви, хайвер. Трябва да се внимава и с приема на шоколад, смокини, малини, боровинки.
Диета при подагра препоръчва да се пият много полезни течности като алкална минерална вода, билкови чайове, слабо кафе, плодови сокове, айран.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *