Диета при цистит ще ви помогне да се справите с проблема

С диета при цистит ще можете да се борите с болестта успешно

Храненето е от голямо значение за всяко заболяване.

Съвременният начин на живот и хранене става причина за много болести като най-значими са стреса от ежедневната борба за оцеляване в бедните страни, а в по-богатите натоварването от експлоатацията и  психическото напрежение.

Към това се добавя и начинът на нездравословното хранене в градовете с преработена храна.

С диета при цистит ще можете да се борите с болестта успешно.

Заболяването цистит е възпаление на пикочния мехур, което се среща повече при жените и много рядко при мъжете.

Статистиката показва, че 20-40% от жените страдат или са страдали от цистит.

За мъжете тази цифра е едва 0,5%.

За справяне с болестта е много важна храната.

Правилното й подбиране е от решаващо значение.

За болните от цистит е належащо да пият всеки ден повече вода,

като може да се добавят и други течности като билкови чайове и сокове от сурови плодове и зеленчуци.

Полезни отвари са от листа и плодове на червена боровинка, мечо грозде, овес, шипка, коприва, магданоз, листа от лайка, брезови пъпки – те имат диуретично и антибактериално действие.

От плодовете са полезни дините, пъпешите, гроздето, които действат също диуретично.

От зеленчуците всички са подходящи с изключение само на аспержите и пъпешите.

Полезни храни са пълнозърнестите, изделия с макарони от твърда пшеница, моркови, зеле, зърнени храни – овесени ядки, кафяв ориз, трици, сурови ядки (орехи, бадеми и други), сушени плодове.

Към специфичната диета при цистит болните трябва да не консумират напитки и храни съдържащи кофеин, като кафе, чай, шоколад, диетолозите правят изключение правят за чая, който препоръчват да се пие с мляко, но ако не се употребява и той ще е още по-добре.

Също не трябва да се употребяват алкохол и безалкохолни напитки, особено газирани и други, които не са естествени и имат повече химия.

Не трябва да се консумират също и консерви, пържено, туршии, пикантно, кисело, солено и подправки.

Иван Петров

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Диета при цистит ще ви помогне да се справите с проблема

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *