При киселини опитайте някои народни рецепти

Ако страдате от киселини, може да пробвате да си помогнете с билки и рецепти от народната медицина

Много хора страдат от киселини, особено ако наблягат на по-мазни, пържени храни или хапват по обилно.

Първото нещо, което трябва да направите, ако имате този проблем, е да намалите мазнините, особено животинските, и да заложите на здравословни масла, по-диетичен режим и здравословни храни.
Освен това има и билки, които помагат при киселини. Те ще ви помогнат да намалите паренето и болката, тежестта в стомаха и другите неприятни симптоми.

киселини

Ако страдате от киселини, може да пробвате да си помогнете с билки и рецепти от народната медицина

Повишената киселинност в стомаха е едно от най-честите заболявания на този орган. Симптомите парене, болка, тежест след хранене, пареща болка, гадене, лошо храносмилане и по-често оригване. За да не се получават киселини в стомаха трябва да се ограничите от много тестени , кисели и мазни храни, лимон, туршии, твърди сурови зеленчуци, консерви, пушени, газирани напитки.

Трябва да наблегнете на повече мляко, овесена каша, готвени ястия на пара, карфиол, картофи, макарони, тиквички, супи, постни меса и риба.

Една от най-полезните билки при киселини в стомаха е лайката. Тя има противовъзпалителен и успокоителен ефект. Лайката ще ви помогне, ако симптомите на киселините в стомаха са свързани с обилната употреба на мазни храни или стрес. Друга от полезните билки за киселини е маточината, която също помага. За по-ниска киселинност и облекчаване на болката притежава и отвара от блатен тъжник.

киселини

Ако страдате от киселини, може да пробвате да си помогнете с билки и рецепти от народната медицина

Билки при гастрит могат и да се комбинират за още по-голям ефект. Една много добра рецепта е със супена лъжица червен кантарион, който се пуска в 250 милилитра вряща вода, след което поставете в термос, който трябва да престои една нощ. На сутринта отварата се прецежда и се приема по 3-4 пъти на ден по една кафена чаша преди хранене.

Преди да прибегнете към народната медицина и да посегнете към билки за киселини, най-добре е първо да се консултирате с лекар диетолог, който да ви назначи правилен режим на хранене.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *