Кралят на суперхраните е богат на антиоксиданти

Растението е богато на много антиоксиданти и на витамини и затова е наречено кралят на суперхраните

Моринга олейфера (Moringa oleifera) е носителят на световен рекорд за най-много антиоксиданти. Грам за грам, растението има с около 50% повече антиоксиданти от плодове Акай (Acai). Антиоксидантите могат да помогнат за предотвратяване на дегенеративни заболявания, причинени от остаряването и се борят срещу много болести. Моринга е била използвана в аюрведическата медицина за предотвратяване и лечение на над 300 различни заболявания.

Кралят на суперхраните Моринга олейфера е богат на антиоксиданти

Кралят на суперхраните Моринга олейфера е богат на антиоксиданти

Изобилието от витамини и минерали, открити в Moringa е поразителен. Това кара много учени да вярват, че то е растението с най-висока хранителна стойност откривано някога. Той има над 92 хранителни вещества, 46 антиоксиданти и всички незаменими аминокиселини, което е доста рядко за растителните храни. Е как няма Moringa да устои срещу конкуренцията?

Сухи листа на прах от Моринга съдържат:

10 пъти повече витамин А от моркови,

17 пъти повече калций от млякото,

15 пъти повече калий от бананите,

25 пъти повече желязо от спанака,

9 пъти повече протеини отколкото в киселото мляко,

4 пъти повече фибри от овеса,

1/2 от съдържанието на витамин С в портокалите (7 пъти повече витамин С в пресните листа на Моринга).

“Демир

Повечето хора в днешния зает свят не се хранят с балансиран хранителен режим. Повечето от нас ядем най-малко едно хранене на ден, което е здравословно. Бързото хранене и вечерите със замразени храни пред телевизора са удобни и евтини, но предлагат малка хранителна стойност. Добавянето на Моринга на сокове и шейкове или консумирането им в чай ​​или под формата на капсули е един чудесен начин да получите хранене, от което тялото ви се нуждае. Тъй като това е изцяло натурален продукт, той има биологична стойност много по-висока, отколкото синтетичните мултивитамини.

Моринга може да ограничи апетита и да ви осигури трайна енергия.

Маслото на Моринга е фантастичен овлажнител и има свойства против стареене.

То е известно също като масло Бен и може да бъде извлечено от семената на растението. Това се прави рядко, тъй като е необходимо много семена за получаване на голямо количество масло. Козметичната индустрия отдавна се използва масло Бен при високи крайни кремове за красота и овлажнители. Маслото Бен има висока концентрация на витамини и антиоксиданти и постоянното му използване помага за красива и здрава кожа. То може да се използва за готвене, ароматерапия и като масло за някои видове машини. За него се казва, че е най-дълготрайното на съхраняване масло в света.

За друго полезно дърво четете – ТУК.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *