Лененото семе и неговите доказани лечебни свойства

Лененото семе е подходящо при активен спорт и определен хранителен режим

От древни времена една чудотворна билка помага на хората със здравословни проблеми като доказано лекува много болежки. Лененото семе е едно от богатствата на народната медицина със своето съдържание на фибри, мастни киселини и витамини.

Лененото семе е една от най-предпочитаните добавки в режима на спортистите, любителите на здравословното хранене и хората с проблеми на стомашно-чревния тракт. Със своето разхлабително действие лененото семе прочиства организма и помага при стомашни неразположения. Една супена лъжица натурално ленено семе сутрин на гладно с чаша вода действа пречистващо на организма. Лененото семе извлича токсините от организма, абсорбира течностите и действа благотворно при дихателни проблеми.

Лененото семе помага още при главоболие, безсъние и зачервяване на очите. Направете си компрес със смляно ленено семе, накиснато в студена вода. Налага се върху мястото на болка или върху челото. Помага и при открити рани на главата. При болка в ушите сварете лененото семе в луков сок и изсипи част от разтвора в ушите, за да намалите подуването.

Ленено семе се препоръчва и за диабетици

Лененото семе съдейства при лечението на рак на яйчниците, белите дробове и кожата, а при диабетиците нормализира нивото на кръвната захар. Ефикасно при диета, а благоприятните свойства на лененото семе се увеличават, ако се смеси с малко мед, сладко от плодове или шипков мармалад.

Ако страдате от безсъние смесете равни части ленено семе и рициново масло, разбийте ги добре в бронзов съд и наложете върху очите.

Знайте, че с лененото семе си доставяте голямо и нужното ви количество фибри за един здрав стомах и добра фигура.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *