Спазвайте лечебна диета при запек, за да решите проблема

За да се освободите от проблема със запеченият стомах, най-добре минете на диета при запек

Ако страдате от запечен стомах, може да се излекувате изцяло само с промяна в храненето и с помощта на природни продукти и билки. Запекът е опасно състояние и е добре да бъде лекуван, тъй като организмът може да се самоотрови от гнилостните процеси, които се развиват в червата, ако те не се изпразват всеки ден.
Затова може да си съставите лечебна диета при запек, с която да решите проблема си.
Хубаво е да не се доверявате за много дълъг период на различни медикаменти, тъй като те могат да направят червата ви лениви още повече и по този начин да задълбочи проблема.

диета при запек

За да се освободите от проблема със запеченият стомах, най-добре минете на диета при запек

Така например ако не сте ходили няколко дни по голяма нужда, може да включите във вашата диета всеки ден на гладно да приемате сок от портокал и зехтин. Двете съставки се смесват в равни пропорции и се изпиват.
Друг много известен начин за вашата диета при запек е приемът на сок от алое вера, който може да пиете сутрин и вечер. Киселите краставички също са бърз начин да разтоварите дебелото си черво, ако имате запек. Трябва да се изядат 4-5 краставички и да се изпие поне половин чаша от тяхната вода.
За вашата лечебна диета при запек може да опитате и с прясно мляко. Загрейте го добре и сложете една-две лъжички мед и настърган джинджифил.
Диета при запек с ябълки също ще ви помогне срещу проблема. Няколко дни поред се ядат само ябълки и се пие вода, за да раздвижите чревната флора.
Хубаво е, за да не стига до такива крайни състояния, да промените начина си на хранене и на живот. Яжте повече пресни плодове и зеленчуци, варива, фибри, пийте повече вода. Ходете повече пеша, правете упражнения, спортувайте и вашия стомах ще бъде редовен.
Ако една диета при запек не ви помогне, опитайте с друга, но не се отказвайте.

Enjoyed this post? Share it!

 

2 коментара по “Спазвайте лечебна диета при запек, за да решите проблема

  1. Пробвала съм всякакви диети, но явно проблема при мен е по-задълбочен. Често ми се случва да имам запек и не знам вече какво да правя. Попаднах на един продукт- Хидраплениш, за който прочетох доста положителни отзиви и мисля да го пробвам. Някой взимал ли го е и има ли ефект?

  2. Аз пробвах Хидраплениш и останах доволна. Облекчи ме веднага. Пробвай го, няма да съжаляваш.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *