Пийте чай от мента за отслабване и спокойствие

Отвара от мента помага при стомашни неразположения, главоболие, нервност и за редуциране на теглото

Ментата е ароматната билка и тревисто многогодишно растение, познато още от древността. Полезната мента е една от най-използваните билки поради многото си полезни въздействия. Разхлаждаща през лятото и сгряваща през зимата – тази билка е една от най-приятните и популярни.
От мента се прави ментов лист, предназначен за употреба като трапезен чай. Той е много полезен при есенно-зимния сезон. Студеният ментов чай пък е чудесно разхлаждащо питие за топлите летни дни
Ментата е много е полезна и при доста заболявания. Помага да се избавите от болки в сърцето, главата, действа и като успокоително средство. Понякога, в резултат на нервен стрес и преумора, се появява усещането, че всичко ви боли, дори стомахът. Човек става раздразнителен. Не бързайте да ходите на лекар, да пиете обезболяващи и успокоителни хапчета.

мента

Отвара от мента помага при стомашни неразположения, главоболие, нервност и за редуциране на теглото

Вземете торбичка с мента или пък изсушени листа, които сте събрали и изсушили през лятото, и направете от нея отвара. Добавете малко шипка, лъжичка мед. Разбира се, от една чаша няма да има осезателен резултат. Седмица-две, сутрин и вечер, пийте отварата от мента и ще усетите, как тялото ви ще олекне, ще изчезнат болките и раздразнителността.
Ментата се използва широко и в кулинарията. Придава аромат на плодови салати, особено с ягоди, конфитюри, кремове, безалкохолни напитки и сладоледи.
С помощта на мента се подобрява храносмилането, успокоява се нервната система, полезна е при заболявания на сърдечно-съдовата и дихателна системи.
Освен това, ментата се употребява и за отслабване. Разбира се, само с нея едва ли това е възможно. За да се постигнат желаните резултати, е необходимо приемът на билката да бъде съчетана с физическо натоварване и правилно хранене. Ароматът на мента потиска апетита, което отделно спомага за борбата с килограмите.
Чай от мента подобрява храносмилането, унищожава патогенните микроорганизми в червата, премахва диарията и метеоризмът, облекчава коликите.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *