Ползата от масажите при остеохондроза

Едно от средствата за борба с болките в гърба при остеохондроза са масажите

На всички е известно, че гръбначният стълб е строежът, на който се крепи целият организъм.

Доброто му състояние има огромно значение за здравето на хората от всички възрасти.

Много са причините за болки в гърба – нали в продължение на много години гръбначният стълб трябва да се превива, да служи за опора, да се огъва и да помага при вдигане на тежести.

Затова възникват сериозни проблеми, ако не се пази и един, от които е известната остеохондроза.

Ако се събудите сутрин с болки в ръцете, придружени с неприятни усещания и бодежи, ако ви боли често глава, ако гърбът ви често се уморява, това означава, че с гръбначния ви стълб не всичко е наред.

Това преди всичко е първият сигнал за остеохондроза.

Думата остеохондроза е от гръцки произход и означава дистрофичен процес, който протича в костно-хрущялната система.

Образувана е от двете гръцки думи: „остео” – кост и „хондро” – хрущял.

Дистрофия от своя страна означава нарушение в захранването – „дис” – нарушение и „трофе” – захранване.

Остеохондрозата е заболяване на междупрешлените дискове.

То възниква вследствие на нарушение в обменните процеси.

Едно от най-добрите средства е масажът, с който можем да си помогнем, и който трябва да се извършва от компетентен масажист.

Това, което е добре да знаем е, че е полезно да консумираме разнообразни храни, за да получи организмът ви достатъчно количество минерални вещества.

Освен това избраните гимнастически упражнения трябва да се подбрани със съображението, че гърбът не трябва да се претоварва, а е необходимо да се раздвижат само мускулите. Движете се по възможност повече.

Масажът е отлично средство за профилактика и за лечение на остеохондроза.

Под негово влияние кръвоснабдяването на тъканите се увеличава няколко пъти, обменните процеси се нормализират, тъканите се насищат с кислород и благодарение на това и на движението се освобождават токсините и постепенно настъпва подобрение на състоянието на междупрешлените дискове и изчезват болестните симптоми.

Иван Петров

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *