Подправката сминдух помага при анемия и болен черен дроб

Полезният сминдух е изключително богат на желязо и заради това се препоръчва при анемия

Сигурно и вие използвате в своята кухня подправката сминдух. Това е прекрасно и лековито растение, което се използва за лечение на множество болести и състояния. Докато е пресен, листата на полезния сминдух помагат при нарушения в храносмилането, както и при застой в черния дроб.
Гаргарата, направена със запарка от листата, помага при язви в устната кухина, а освен това е и едно от най-ефикасните лекарства при болки в гърлото.

сминдух

Полезният сминдух е изключително богат на желязо и заради това се препоръчва при анемия

За да си приготвите запарка ви трябва чаена лъжица счукани семена от сминдух, които се заливат с 200 милилитра вряла вода. Сместа след това се прецежда и се разделя на три части, които пият три път дневно.
Приготвената от семената паста, нанасяща се редовно при баня, помага за лечение на косопад, а освен това запазва естествения цвят на косата, като я прави лъскава и я предпазва от пърхот.
Смлените семена от сминдух помагат да се увеличи кърмата на родилките, а така също контролират нивата на захарта при болни от диабет. Дори и сух и направена на прах подправката запазва своите лечебни качества. Ако поръсите с нея филийката си, ще се предпазите от високо кръвно налягане. Полезният сминдух е също така и много познато средство за обработване на абсцеси и рани, за лечение на подагра, ревматизъм, екземи, както и за лечение на различни проблеми с храносмилателния тракт.
Полезният и ароматен сминдух е неотменна част от вкусната шарена сол. Приготвя се от зелената част на растението като се изсушава и стрива на прах.
Сушеният сминдух е богат на минералите калций, фосфор, желязо, цинк, мед, манган и калий. Освен това съдържа някои полезни аминокиселини, сапонини, стероидни сапонини, кумарин, липиди и алкалоиди.
Полезният сминдух има благотворно действие като много успешно контролира нивата на кръвната захар и затова се използва като помощно средство при хора, страдащи от диабет тип 2. Освен това сминдух може да се използва като превенция срещу атеросклероза и болестта бери-бери, при която има дефицит на витамин В1.
Полезният сминдух понижава триглицеридите и лошия холестерол.
Растението е много полезно за жените, тъй като в него има наличие на диосгенин и изофлавони, които играят ролята на растителни естрогени. Те облекчават състоянията и крампите при предменструален синдром и менопауза.
Можете да подправяте със сминдух ястията си ежедневно, но внимавайте с дозите, тъй като при по-големи количества може да доведе до колики, диария и стомашни неразположения.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Подправката сминдух помага при анемия и болен черен дроб

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *