Ползите от сок от киви за кръвта и против инсулт

Сок от киви предотвратява образуването на кръвни съсиреци и намалява риска от инсулт

Нещо, което е добре да се въведе във вашата диета е сок от киви. Този сок положително действа върху целия организъм и е пълен с различни здравословни съставки. Този сок е особено богат на голямо количество калий и фибри. Съдържа 100 мл витамин С на 100 г плод. В допълнение ние представяме колко добър е този плод и колко е подходящ за чудесна рецепта за сироп от киви.

Сок от киви предотвратява образуването на кръвни съсиреци и намалява риска от инсулт

Сок от киви предотвратява образуването на кръвни съсиреци и намалява риска от инсулт

Защо е добре да се пие сок от киви?

Намалява риска от инсулт.

Той детоксикира организма.

Подобрява работата на имунната система.

Предпазва от сърдечносъдови заболявания.

Защитава жизнеността на клетките.

Предпазва от възникване на тромби и кръвни съсиреци.

Стимулира процеса на възстановяване на организма.

Предпазва от образуване на мастни натрупвания.

Предпазва от вредното въздействие на свободните радикали и от инфаркт.

Той влияе положително на зрението и предпазва от заболявания на очите като катаракта, дивертикулоза, конюнктивит.

Отлично засяга способността за запомняне и подобрява общата памет.

Успешно третира целулита.

Допринася за здравето на кожата.

Облекчава симптомите на бронхит, хронична кашлица и други респираторни заболявания при деца и възрастни.

Рецепта за сок от киви

Необходими съставки:  ½ един килограм прясно обелени киви, ½ литър вода, Малко кафява захар (по желание).

Начин на приготвяне:

Първо, обелете и нарежете кивито, и го сложете в блендер. Добавя се вода и кафява захар, ако желаете. Разбърква се, докато захарта се разтвори напълно.

Съхранявайте сока в стерилизирани стъклени бутилки, които е добре да съхранявате в хладилника. Преди употреба се разрежда със сок с вода. Все пак, имайте предвид, че най-добре е да изпиете сока още след като го направите, а не да го съхранявате.

Пресният сок от киви е богат на витамин А, B комплекс, С, Е, К, калций, калий, селен, желязо, хлорофил, каротиноиди, лутеин, флавоноиди, въглехидрати, и затова е препоръчително да се използва в диетата на деца, особено се препоръчва по време на бременност.

Сок от киви за вашето здраве

Сок от киви за вашето здраве

Внимание:

Бъдете внимателни с дневното количество на полезния сок от киви. Вие не трябва да пиете повече от 1-2 чаши сок от киви, ако се разрежда с вода, тъй като той може да предизвика алергия киви.

Погледни и тези публикации по темата:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *