Билки и храни помагат при ставни болки

Характерни билки и храни за ставни болки ще ви помогнат да преодолеете проблема и да се почувствате по-добре

Болките в ставите са много чест здравословен проблем, особено с напредването на възрастта.

Има храни и билки, които обаче можете да хапвате по-често, за да противодействате на неприятните ставни болки.

Джинджифилът е универсален лек срещу много болести, включително и срещу ставни болки.

Той действа противовъзпалително като чрез затоплящия ефект върху ставите, води до бързо облекчаване на болката.

Друг природен продукт, който трябва да включите в менюто си е лютият червен пипер.

Той също действа противовъзпалително и има способността да забавя симптомите на артрита.

Той носи облекчение при ставни болки, стимулирайки освобождаването на ендорфини в тялото.

Дафиновият лист също е много полезно растение при ставни болки, тъй като пречиства ставите.

Взимат се 5 грама дафинови листа и ги пускате да врат за около пет минути в 300 милилитра вода.

Сместа трябва да престои 4 часа в плътно затворен съд, след което се прецежда и се приема на малки глътки в рамките на деня.

Правете този режим при ставни болки 3 дни, като изключете за този период месото и местните продукти от менюто.

Градинският чай също много помага при ставни болки.

Той способства за изчистване на токсините и свободните радикали от тялото и има качества на антиоксидант.

Друга билка, която също помага да забравите неприятните ставни болки е тамяновото дърво, което освен противовъзпалително, помага на съединителната тъкан да заздравее чрез поддържане на циркулацията на кръвта в тялото.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *