Асеновградчанин доказа, че можем да доживеем до 180 години

Дамян Глуховски измислил система от динамични дихателни упражнения и медитация, а освен това специален режим на движение, хранене и упражнения, чрез които се избавил от куп заболявания

69-годишен мъж от Асеновград написа книга, в която заявява, че хората могат да живеят до 120, 150, че дори и до 180 години.

Самият той е автор на двигателен и хранителен режим, техники на дишане и други практики, с които се е излекувал от десетки болести и сега тялото му е като на младеж.

Димитър Глуховски

Писателят Дамян Глуховски описва в книгата личния си опит, който му позволява и на тази възраст да бъде здрав и жизнен.

Той е измислил система от динамични дихателни упражнения и медитация, а освен това специален режим на движение, хранене и упражнения, чрез които се избавил от куп заболявания, между които:

  • дископатия и дискова херния,
  • ошипяване,
  • плексит,
  • невропатия,
  • високо кръвно налягане,
  • гастрит с последвала язва на стомаха и дванадесетопръстника,
  • пиелонефрит,
  • камъни и кисти на бъбреците и жлъчката,
  • проблеми с простатата,
  • главоболие и т.н.
    Сега Дамян се грижи за градини от череши и орехи на площ от 30 декара и пише книги.

Активният му житейски цикъл се състои от уникална гимнастическа система “Българска динамична йога” и от собствени дихателни упражнения.

Важен фактор за успеха е начина на мислене и на живот.

Дамян Глуховски има три рекорда на атлет – за правене на класически коремни преси на земя без прекъсване, с които ще кандидатства за Световен рекорд на Гинес в края на тази година – 800 коремни преси на земя в рамките на час.

Enjoyed this post? Share it!

 

2 коментара по “Асеновградчанин доказа, че можем да доживеем до 180 години

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *