В жегата най-много страдат сърцето и стомахът

Сърдечносъдовите болести. Горещината е вредна дори за здравото сърце – то изтласква кръв­та в ускорен режим, а та­ка се учестява пулсът и се повишава кръвното наляга­не. Заради обезводняването кръвта се сгъстява, не е добре наситена с кислород, а това може да провокира хипоксия, припадъци, ин­фаркт и инсулт. Затова редовно си вземайте хапчетата, предписани от лекарите. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване и поддържане на добра фигура като звездите

Бионсе признава, че за нейния чар и виталност решаваща роля игра­ят здравословният й начин на живот и особено природосъобразното хранене. Един от нейните консултанти в храненето е канадският диетолог д-р Джеръми Уилкос. „Неговият съвет е да топим калории, без да се ограничаваме“, казва Бионсе. – Мога да хапвам в големи количества ябъл­ки, сливи и ананас […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лек за всички възрасти – универсалното Алое Вера

Алое Вера е универсално растение, което може да се отглежда и вкъщи в саксията, както и останалите стайни растения. Само че истинското лечебно растение не е то, а това, което расте в тропическите ширини. Заради чудотворната му сила древните народи са му се възхищавали и са го боготворили. То е ползвано още от Клеопатра, Жозефина […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Поза по време на сън

Може дълго да разсъждаваме на тема, каква поза по време на сън е по-здравословна. Тибетските будисти вярват, че боговете спят по гръб, по корем – дивите животни, на лявата страна – тези, които се предават на удоволствието. Идеалната поза е позицията на дясната страна, когато сънят не е дълбок. Само по този начин не виждаме […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Спиране на шум в ушите – трите най-добри метода

Как да спрем шума в ушите Първият метод се отнася до най-честата  причина за шум в ушите, а именно възпаление на ухото и сензорните зони в него. Като начало можете да почистите ушите си. Използвайте различни техники като например поставете 1-2 капки топло (не горещо) олио, докато лежите на една страна. Останете така в продължение […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Връзката между диабет и хипертония

45 % от хората  имат едно от трите диагностицирани или недиагностицирани хронични заболявания – хипертония, хиперхолестеролемия или диабет. Един от осем възрастни е болен от две от тези заболявания,а  3% от възрастните имат и трите хронични заболявания. Съществува връзка между диабет и хипертония. Когато са в комбинация са по-опасни, отколкото всяка поотделно. Това е така, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Застрашени ли сме от инсулт?

Средно, един човек на всеки 40 секунди получава удар. За това е изключително важно да знаем първите признаци и симптоми. Какво е инсулт? Инсулт е проблем с кръвоносните съдове, които доставят кръв в мозъка. Мозъкът е голяма и сложна система. Медицинският термин за инсулт е мозъчно-съдов инцидент (инсулт). Друг термин, който понякога се използва за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Десет съвета при безсъние

Сигурно няма човек, който в даден етап от живота си да не е страдал от безсъние. Това може да се дължи на прекаленото натоварване през деня, както и на стрес. Има няколко начина за това как да се отървем от безсънието и да си осигурим добър и здравословен сън: 1. Тялото естествено забавя реакциите си […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Синдром на хронична умора (CFS)

Точно когато си мислехме, че сме овладели повечето от основните заболявания, които са поразявали нашите предци, се появяват нови заболявания, за да ни покажат, че има още много да се учим. Синдром на хроничната умора е една от тези нови болести, които са продукти на модерния живот. Учените смятат, че тя може да бъде причинена […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 ефективни начина за домашно лечение на акне

Домашно лечение на пъпки по гърба, пъпки по лицето, младежки пъпки. Всички от нас са се борили с акне в някакъв момент от живота си. Тези досадни малки подутини може да съсипят самочувствието ни, да ни накарат да се чувстваме много неприятно и като цяло правят живота по-труден. Вместо да се хвърляме да купуваме скъпи […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Предпазват ли ни ябълките от диабет?

Учените са установили, че една ябълка на ден може в действителност да държи диабета далеч. Ябълките са  оригиналът в здравословните храни. В днешно време, една от най-известните поговорки е „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен .“ Те са страхотен източник на хранителни вещества за всички. Здравните свойства на ябълките са проследени лесно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета за черен дроб при хепатит С

Най-страховитото усложнение на хепатит С е рак на черния дроб, но проста диетична интервенция може да намали риска от рак на черния дроб на половина. Около 170 милиона души по целия свят страдат от хронична инфекция с хепатит С. Около 20 на 100 от хората, заразени с този вирус могат да развият цироза на черния […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!