Диета по цветове дава удивителни резултати

Сега е моментът да опитате т. нар. цветна диета, защото тя изчиства тялото от токсини и с нея се отслабва бързо и трайно

Пролетта ни дава възможност да изпробваме една много ефективна и забавна диета – цветната.

Изобилието на плодове и зеленчуци с различна окраска ще помогне да не гладуваме, а да дадем на тялото си всички полезни вещества, като същевременно го пречистим от токсини и отслабнем.

Цветната диета се основава на консумацията на храни с определен цвят, в зависимост от нуждите на организма.

Според специалистите, всеки цвят има енергийно трептене, което се възприема като информация от тялото.

Цветната диета започва с два разтоварващи дни, в които се хапват по-леки храни, след което се преминава на определен цвят храни за още 2-3 дни.

След тях цветът се сменя за още 2 и т.н.

Освен плодове и зеленчуци, се позволява и консумацията на млечни и пълнозърнести продукти в по-ограничени количества.

За да свалите повече килограми, ви е необходим преди всичко жълтият цвят.

Той стимулира произвеждане на храносмилателни сокове, спомага за прочистването на черния дроб и активизира слабия стомах.

В жълтите дни яжте мандарини, портокали, праскови, кайсии, пъпеши, манго, жълти чушки, жълти сливи, жълти ябълки, ананас, а от подправките шафран и къри.

Червеният цвят на храната от цветната диета пък ще се отрази добре на черния дроб и храносмилателните органи.

В продължение на два дни яжте домати и пийте доматен сок колкото можете.

Може да си направите и сок или салата от цвекло.

Зелените храни прогонват негативните емоции и храносмилателната система действа безупречно.

С този цвят са цикорията, краставиците, авокадото, лимоните, лукът, аспержите, брюкселското зеле, бамбукът, киви, гроздето.

Виолетовото действа пречистващо върху тялото и духа.

Виолетовите храни пречистват предимно далака, където се събира голяма част от негативните емоции и влияния през зимата.

“Демир

За да влезете на виолетова вълна, яжте боровинки, касис, къпини, сини сливи, смокини, патладжани, цвекло, червено грозде, черница.

Розовите храни пък отстранява старите конфликти и ви правят склонни да прощавате.

Освен това противодействат на неврози и помага в случай, че решите да промените начина си на живот.

Розови храни са смлени на пюре равен и малини, смесени с кисело мляко или извара, а също и от смесени боровинки с банан.

При всички случаи цветната диета ще ви даде много положителна емоция и прекрасно настроение, а между другото ще олекнете с няколко килограма.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *