Ефикасни билкови рецепти за разширени вени и наднормено тегло

В повечето случаи хората не правят връзка между разширени вени и наднормено тегло, докато не положението не стане нетърпимо

разширени вени

Народната медицина е най-разумното решение при разширени вени

След като се мине през всички мазила и медикаменти се стига до лечение на разширени вени с народни средства, но дори и това няма да помогне, ако не се премахне основният фактор – наднорменото тегло.

Съветите, които ще ви даде всеки лекар що се отнася до разширените вени, са да се движите повече, да следите теглото си, да ходите на удобни обувки, както и да не прекалявате с излагането на слънце и топлина.

Кои са рисковите групи, които се разболяват от разширени вени най-много

Бременните жени, при които с напредването на бременността се притискат дълбоките венозни съдове, което е сериозна предпоставка за разширени вени.

Важно е и регулирането на теглото след края на бременността.

Ако сте натрупали много килограми и не успеете да ги свалите, също ви грози опасност от появата на разширени вени.

Другата рискова група са хората, чиято професия е свързана с работа на крак – фризьори, хирурзи, шивачи и други.

И все пак наднорменото тегло е основен фактор за проявата на разширени вени, за това преди да започнете да пръскате пари по лекари и аптеки, погледнете в чинията си!

Как да се храним при разширени вени

Първото, което трябва да направим при разширени вени, е да регулираме хранителния си режим.

Ако не сте фенове на диетите, то поне се постарайте да спазвате тези основни правила, които ще ви помогнат да свалите излишните килограми:

“Фигурин

– Повече риба и пилешко месо – по-малко мазнини и въглехидрати

разширени вени

Наднорменото тегло е сред основните рискови вактори за разширени вени

– Яжте колкото може повече боровинки и череши – те помагат за предотвратяване появата на разширени вени, а ако вече страдате от заболяването – за облекчаване на симтпомите

– Включете в храненето си джинджифил, лук, чесън и ананас

– За да се предпазите от запек и да поддържате червата чисти, консумирайте повече фибри

– Избягвайте, доколкото е възможно –захар, сладолед, пържени храни, фъстъци, никотин, алкохол, животински протеини, преработени и рафинирани храни

Тренирайте ежедневно – плуване, джогинг, каране на колело са особено полезни за превенция на наднорменото тегло и справяне с разширени вени

– Не носете тесни дрехи, тъй като нарушават кръвообращението

 

Как народната медицина може да помогне при разширени вени?

разширени вени

Гръмотрънът успешно повлиява разширени вени и наднормено тегло

 

1. Гръмотрън е вашето първо спасение ако имате разширени вени и страдате от наднормено тегло.

Гръмотрънът е билка, която се прилага при всякакви застойни процеси в организма.

За максимална ефективност трябва да използвате натрошени корени от гръмотрън. Две супени лъжици от тях се запарват с 400 мл вряла вода.

Оставяме запарката да престои под капак за половин час, след което прецеждаме.

Разделяме това количество на три части и ги изпиваме след ядене. Курсът е 10 дни,след коетое прави една седмица почивка и отново се повтаря за десет дни.

2. Листа от черница
2 шепи листа от черница залейте с 2 л. вряла вода. След като ври 15-20 минути го прецедете и пийте по три пъти на ден, преди хранене.

3. Орехи
Накиснете две шепи ядки от орех в 150 мл мастика. Оставете за 40 дни, след това го направете на каша и правете компрес, с който да стоите цяла нощ.

4. Листа от живовляк
Смачкайте на каша 20 листа от живовляк и използвайте като компрес, с който престоявате цяла нощ.

5. Баня с оцет
Добавете ½ кафена чашка оцет към 5 л. вода и накиснете краката, за да облекчите симптомите на разширени вени.

6. Използвайте розмарин
Розмаринът укрепва и предпазва кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението – използвайте розмарин в ястията си или си направете компрес с ароматната подправка.

7. Миши чемшир
Обикновено се приема под формата на капсули или чай. Задушете 1 с.л от билката в 250 мл гореща вода и оставете да кисне 10-15 минути.

Можете да си направите и домашен билков мехлем против разширени вени, рецептата ще намерите ТУК

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *