Кои храни не са за хора над 50 годишна възраст

Никой не се нуждае от храни, които да до състаряват и да му запушват артериите, особено на възраст над 50 години.

Вредните храни ни влияят по силно, когато сме вече в по-напреднала възраст.

Защо да си създаваме излишни здравословни проблеми в тези скъпи и трудни за оцеляване времена?

На първо място, това са белите храни, които трябва да ограничим.

Солта е, която влияе зле на кръвното налягане.

От нея тялото задържа вода и така се повишава кръвното налягане.

Това води до инсулт, инфаркт и други.

Най-много сол има в хамбургерите, чипса, замразената храна, пиците и други.

Беконите съдържат вещества вредящи на артрита и ставите.

Когато ядем повече омега-6 мазнини, ензимите СОХ-2 са по-активни и са в състояние да причинят възпаления на ставите.

Храните причиняващи този проблем са беконите, яйцата, шафран, царевица, пържените храни и други.

Вино и друг алкохол.

Те вредят на целия организъм и съветът на лекарите е да се ограничи.

По-правилно е обаче изобщо да не се пие никакъв алкохол, ако искате да сте здрави.

Газираните напитки също спадат към вредните питиета, които трябва да се ограничават.

Те съдържат захар или други подсладители, които са вредни.

Горчивата страна на захарта.

По-голямата консумация на захарни храни състарява бързо организма.

Пренасищането на тялото със захар води до диабет, но и до други заболявания, които също са много тежки и нежелани.

Коя ли болест е желана?

Прочетете още: Народни рецепти при висока кръвна захар

Вижте и тези материали по темата:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *