Ето кои храни помагат при лечение на диабет тип 2

Някои храни и подправки имат полезно влияние при лечение на диабет тип 2,

доказват научните изследвания през последните 10 години

В центровете за контрол на заболяванията към Националния публичен и здравен институт на САЩ, са изчислили, че към 2050 г. голяма част от населението на САЩ, около 30% би могло да страда от диабет.

Нови изследвания показват, че диабетиците, в допълнение към справянето с последиците от заболяването си, също имат почти два пъти увеличен риск от развитие на рак в сравнение с останалата част от населението.

Въпреки че голяма част от медиите продължават да се фокусират върху най-новите лекарства за лечение на диабет на Big Pharma, все повече доказателства показват, че болестта може да бъде предотвратена или ограничена от избора на правилните храни.

„Природата е най-добрият химик“, твърди университетският изследовател Rhode Island Navindra Seeram чийто екип изследвал здравните ползи от кленов сироп.

Техните открития представени на годишната среща на American Chemical Society, показаха, че веществото, получено от сока от кленови дървета може да е полезно и да предпази срещу диабет, както и рак.

Кленовият сироп, този естествен подсладител предлага изобилие от антиоксиданти.

Той също така съдържа ново идентифицирана вещество наречено Quebecol, което се формира, когато сокът се вари.

Това изследване е особено интересно, тъй като старомодните медицински съвети към диабетиците е да не ядат нищо сладко.

Лечители от аюрведа отдавна използват естествени билки и подправки за лечение на различни състояния включително диабет.

Две подправки, познати на тези, които консумират индийски храни, дават известна защита срещу диабет.

Жълто-оранжев прах – куркума,

получен от коренища на едно растение, което е от Южна Азия е полезно не само срещу диабет, но също така помага за прочистване на черния дроб, предлага естествени противовъзпалителни свойства, защитава срещу рак на гърдата и рак на простатата, противодейства на депресията и забавя напредването на болестта на Алцхаймер, сочат изследванията през последното десетилетие.

Куркуминът е ключовата съставка в куркумата, които изследователите определят като източник на множество лечебни ползи.

Друго вещество, използвано за подправка от индийските храни е

сминдух, той също предлага защита срещу диабет.

Сминдух има допълнителна полза за увеличаване на мъжката полова мощ, подобряване функцията на черния дроб и помага за понижаване на холестерола.

Иван Петров

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *