Хранене според кръвната група, меню, препоръчани храни за отслабване

Отдавна е известно, че храната, с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg

А ако желаем да отслабнем, то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене.

Съществува връзка между храненето и различните кръвни групи, която се определя от специални белтъци, наречени лектини. Лектините от конкретни продукти са съвместими с конкретна кръвна група, а когато се консумира храна, която не съответства на кръвната група, те слепват кръвните клетки около определен орган, предизвиквайки дисбаланс в организма.

Ето с какво отслабва всяка една кръвна група:

Кръвна група 0 – месо, черен дроб, морски дарове, дивеч, броколи, бяло зеле, спанак, орехови ядки, тиквени семки, сливи, смокини, зехтин.

Кръвна група А – тофу, соево мляко, зеленчуци, плодове (без цитрусови и банани), елда, фъстъци, растително масло, треска, сьомга, тиквени и слънчогледови семки.

Вижте и ТОВА: Японски хороскоп на кръвните групи!

Кръвна група В – моркови, патладжани, зелени зеленчуци, броколи, цвекло, магданоз, яйца, месо, черен дроб, млечни продукти, риба, ориз, зехтин.

Кръвна група АB – риба, морски дарове, ананаси, зелени зеленчуци, млечни продукти.

А ето с какво напълнява всяка една кръвна група:

Кръвна група 0 – пшеница, царевица, бобови храни, картофи, брюкселско зеле, извара, картофи, твърди и топени сирена, царевично и фъстъчено масло, шамфъстък.

Кръвна група А – птици и месо, млечни продукти, пшеница, фасул, патладжани, морски дарове, пъпеш, банани, портокали, мандарини, масло.

Съществува връзка между храненето и различните кръвни групи, която се определя от специални белтъци, наречени лектини

Съществува връзка между храненето и различните кръвни групи, която се определя от специални белтъци, наречени лектини

Кръвна група В – леща, елда, царевица, ръжен и пшеничен хляб, ечемик, свинско и кокоше месо, скариди, раци, моруна, всички ядки, слънчогледово масло.

Кръвна група АB – фасул, царевица, месо, пшеница, елда, краве масло, речни раци, авокадо, сладолед, маслини, люти чушки, нар, банани, фурми, манго.
Константин Серафимов

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *