Лесна рецепта за напитка за отслабване

Тя е вкусна и лесна за приготвяне и особено подходяща за отслабване

Зеленият чай е полезен за отслабване с това, че ускорява метаболизма с 12%. Но за да се постигнат истински добри резултати, това съвсем не е достатъчно. Напитката е полезна за регулиране на кръвната захар, снижава риска от сърдечен удар, помага за предотвратяване появата на някои видове тумори, подобрява състоянието на психиката и за други болести.

Лесна рецепта за напитка за отслабване

Лесна рецепта за напитка за отслабване

Ползата от зеления чай е най-вече в съдържащите се в него антиоксиданти. Не трябва обаче да се забравя, че той съдържа и едно вредно вещество – кофеин.

Рецептата за отслабване, която сме избрали за вас се състои от следните продукти: един портокал, няколко листа мента и зелен чай – 5 пакетчета.

Сварява се първо чаят в един литър вода. Загрява се водата до 80 градуса и се добавят пакетчетата чай. След като се охлади се добавят портокала, предварително измит и нарязан на филийки заедно с кората. Ако не ви харесва поне оставете белия слой под нея в напитката.

В така приготвената смес добавете и шепа листа от мента, като всичко това го прехвърлите предварително в друг буркан от един литър и оставете напитката в хладилника за една нощ. на следващия ден тя вече ще е готова за ползване. Пие се по една чаша преди хранене. Тя ще ви помогне, ако сте започнали вече борба за отслабване чрез хранене и питиета, ако наистина имате излишни килограми.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Лесна рецепта за напитка за отслабване

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *