Помогнете си с билки срещу високо кръвно налягане

Нелекувано високо кръвно налягане води до такива ужасяващи състояния като инсулт, инфаркт и необратими сърдечно-съдови заболявания

Ако имате високо кръвно налягане и трябва да го регулирате, е хубаво да си го мерите поне веднъж дневно, за да знаете в какви граници се движи то.

Съвременната медицина вече смята, че идеалното кръвно налягане е 120/ 80.

Хубаво е да знаете, че кръвното налягане не е постоянна величина и в рамките на 5 минути може да измерите най-различни стойности около тази цифра.

Вече се смята, че кръвно около и над 140/ 90 се счита за високо и трябва да бъде лекувано.

Ако нямате много високо кръвно налягане и в повечето случаи то се дължи на притеснения и стрес, а не на някакви клинични болести като сърце или бъбреци, може да си пестите химическите лекарства и да пробвате с билки срещу високо кръвно налягане.

Може да си направите смес от глог, валериан и мента.

Продават се на капки от аптеките или пък на таблетки.

Тази комбинация успокоява нервите, забавя бързия сърдечен ритъм и понижава високо кръвно налягане.

Чесънът също е една много удачна алтернатива.

Той разрежда кръвта, подпомага циркулацията на кръвта в тялото и понижава високо кръвно налягане.

Може да си направите и билков чай от копър, невен и маточина.

Първо трябва да сварите семената от копър, след което в тази отвара пускате по една щипка листа от невен и от маточина.

Цялата тази смес се оставя да кисне около два часа, след което се прецежда и се пие по едва-две глътки преди хранене.

Срещу високо кръвно налягане много помага и известното растение гинко билоба,

защото то помага на кръвта да циркулира по-лесно из кръвоносните съдове и зарежда тялото с мощни антиоксиданти.

Опасното високо кръвно налягане се лекува също така и с отвара от стафиди.

Вземете около 100 грама стафиди и ги сварете за 10 минути в 250 милилитра вода.

През целия ден пийте от получената течност.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *