Повелите на Петър Димков за подобряване на нашето здраве

Българският народен лечител Петър Димков ни остави повели, които могат да ни помогнат за нашето здраве, ако ги прилагаме

Петър Димков  е оставил 12 свои повели за това как може да се подобри нашето здраве и да живеем по-дълго. С тях той обяснява своите разбирания за начина на живот и хранене. В тях той е обяснил коя билка е най-полезна според него, по колко да спим и други негови виждания за живота и подобряване състоянието на човешкото здраве.

Според него много важно е да се откажем от месото, така ще бъдеш по-здрав казва лечителят. По този въпрос препоръчваме статия, която може да прочетете – ТУК.

Повелите на Петър Димков за подобряване на нашето здраве

Повелите на Петър Димков за подобряване на нашето здраве

Да увеличим консумацията на мляко, нови проучвания доказват, че това индивидуално всеки трябва да прецени дали не му вреди, как реагира организъма. За млякото може да четете статия с клип – ТУК.

След обядване и вечеряне да си почиваме по 10-20 минути.

Да спим поне по 10 часа на денонощие това е много важно.

По възможност да отваряме прозорците и така да ги оставим.

Които пушат да се откажат от навика.

Всички видове алкохол и други възбудителни средства да не се употребяват.

Да не се обездвижваме и да не мързелуваме.

“Фигурин

Да имаме морал.

Да не се ядосваме и да си пазим нервите.

Да ядем повече череши, те са много полезни и подобряват кръвообращението.

Според лечителя лайката е най-полезната билка и да пием чай от нея всеки ден.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *