Със специална диета Джесика Симпсън свали близо 30 килограма

След раждането красавицата отказа всички калорични храни и отслабна с двуседмичната диета „Лесен старт”

В средата на миналата година Джесика Симпсън роди второто си дете и стана майка за втори път. Тя беше качила доста килограма и буквално се търкаляше от дебелина, но сега звездата отново е в бляскавата си форма, тъй като успя да смъкне цели 27 килограма със специална диета, наречена „Лесен Старт”.

Със специална диета Джесика Симпсън свали близо 30 килограма

Със специална диета Джесика Симпсън свали близо 30 килограма

Джесика е отказала почти всички свои любими калорични храни като пържено пиле и картофено пюре със сос и се зае да смъква калории. Въпреки това диетата на звездата не е толкова драстична, тъй като Джесика не желаела напълно да се отказва от всички храни, които обича.
Тя ядяла истинска и качествена храна, в която ограниченията не са така драстични и въпреки това за първите две седмици отслабнала четири килограма. Това мотивирало Симпсън да продължи. Това превърнало диетата в начин на живот, с който русокосата красавица е отслабнала цели 27 килограма.
Една от любимите й рецепти, включени в програмата е печени яйца по италиански със зеленчуци. За нея са необходими половин килограм домати, червена чушка, тиквичка, глава лук, вяколко скилидки чесън, 4 яйца, сушен босилек, сол, черен пипер и нискомаслено сирене пармезан. Всички зеленчуци се нарязват и се поставят в тавичка и с малко вода се задушават за около 30 минути във фурната. После в тях се правят малки дупки, в които се чукват яйцата, а върху тях се настъргва пармезана. Пече се около 20 минути на силно загрята фурна.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *