За перфектно тяло и здрави мускули приемайте повече аминокиселини

Полезните аминокиселини се грижат за градежа на тялото и мускулите и са необходима част от дневното меню Заменими и незаменими, полезните аминокиселини са основните градивни елементи на белтъчините в организма, които всъщност отговарят за поддръжката на мускулите. Главните аминокиселини са 20 и всяка една от тях е ценна. Незаменимите трябва да си ги набавяме с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рецепта за подобряване на зрението, подмладяване и други проблеми

Тя има подмладяващо и общо укрепващо действие, освен за подобряване на зрението Една полезна рецепта за подобряване на зрението, с подмладяващо и общо укрепващо действие, тя помага и за възстановяване на естествения цвят на косите. От бели те започват да растат по-гъсти и с по-тъмен цвят, пише dnesplus.bg. Освен ползата за зрението, рецептата прави кожата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Осем причини да консумираме яйца всеки ден

Ново проучване доказа, че яйцата не повишават холестерола 1.Едно яйце съдържа 6 грама висококачествени протеини и всичките 9 основни аминокиселини. Ето защо, яйцата са незаменима част от диетата и от менюто на спортистите. 2. Редовната консумация на яйца намалява риска от инсулт и инфаркт. 3. Яйцата са полезни за очите, тъй като съдържат лутеин и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!