Чаша гореща вода, гимнастика и 10 лицеви опори сутрин са тайната за добра фигура на Лили Иванова

Преди години Лили Иванова попитала Ванга дали има направена магия Първото нещо, което правела всяка сутрин примата на българската естрада Лили Иванова, било да изпие чаша гореща вода – като за чай, но без чай, сподели самата тя в предаването „Очи в очи”, пише „24 часа”. След това идвал ред на кафето. Докато го пиела, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Прогонете страховата невроза с лека гимнастика

След  10-15 минути на ден ще се почувствате облекчени Симптомите на тревога, изтръпване на ръцете и краката, сковаване, мрачни мисли, главоболие са типични за страховата невроза. Най-често тези симптоми са типични за хора страдащи от панически атаки. За да ги преодолеете трябва да се консултирате с психиатър. Лекарят ще ви назначи медикаменти, чиито ефект периодично […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гимнастика за по-добро зрение

Тренирайте очите така, както тренирате тялото си Доброто зрение е изключително важно, именно поради това за очите трябва да се полагат грижи. Освен за тялото, гимнастиката е полезна и за очите. С малко гимнастика може да се намали напрежението върху тях и да подобрите зрението си. Упражненията за очи се правят 2 пъти дневно с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мразя гърба си!

Можем ли да се спасим от болката в гърба без хапче? Да – отговаря популярният  на Запад и в Русия терапевт Робин Макензи.  Странното е, че методиката му, създадена преди 40 години и проигравана в почти целия свят, у нас е позната само фрагментарно. Вероятно има значение това, че създателят й предупреждава: възможно е да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!