Какво е това Аюрведа?

Една наука за живота ни учи как да постигнем здраве и дълголетие Възникнала в Индия преди повече от 5000 години, тази най-древна наука, която на санскрит означава наука за живота, осигуряващ добро физическо и душевно здраве, хармония с обкръжението и дълголетие. Аюрведа се стреми да проникне дълбоко в законите на битието, да разгадае причините за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гимнастика на мозъка всеки ден – гаранция за дълголетие

Приоритет на днешните лекари е стимулирането на мозъка Трудът, наречен „60-сет дни мозъчен тренинг” на неврофизиолог д-р Рюта Кавашима се превърна в световен бестселър, който е известен с упражненията си на всички психолози по света. Най-ефикасни според Кавашима са математическите упражнения, които в действителност довеждат до впечатляваща сръчност и бързина в смятането. Д-р Кавашима неговият […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Що е суровоядството и какви са ползите му за организма

Суровоядството означава здраве и дълголетие Какво означава суровоядство? Това е хранене със сурови продукти, т.e. непреминали термична обработка. Такива могат да бъдат зеленчуци, плодове, ядки, бобови култури и кълнове – с две думи всичко, което расте и е годно за консумация в същия вид, в който се среща в природата. Хората, преминали към този начин […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кивито е плод на здраве, дълголетие и бори стреса и напрежението

Кивито е създадено от Александър Елисън от Нова Зенландия през 19 век Кивито е много богат плод на витамини (особено на витамин А, В, С) и минерални соли. Едно киви на ден покрива дневната норма на витамин С, който, както е известно, укрепва имунната система, кръвоносните съдове, повишава съпротивляемостта на организма спрямо всевъзможни инфекции, помага […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чесънът е източник на здраве, младост и красота

Чесънът е най- могъщия антиоксидант Най- добрата профилактика в период на грипни и простудни заболявания е чесъна. Всеки ден консумирайте по 2- 3 скилитки чесън, за да се предпазите от болести. Вместо при най- малките симптоми за настинка да тичате към аптеките за медикамент, по- добре си направете няколко ефикасни процедури, в които главна роля […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Историческо развитие на учението за старостта и дълголетието

Дълголетието при човека е интересен, но все още недоста­тъчно проучен проблем от науката, непосредствено свързан със старостта Определено в историческото развитие на човека от социални и биологични фактори, то поляризира тяхното взаимодействие и определя влиянието им както върху индивидуалната продължителност на живота на човека, така и върху измерителите на средната продължителност на живота за поколенията […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!