Няколко идеи за здравословна закуска

Необходимата здравословна закуска е най-важната част от дневното хранене, което е необходимо за здраво тяло и тънка фигура Закуската е едно от най-важните хранения за деня. Всички специалисти по диетично хранене препоръчват да не я пропускате, ако искате да отслабнете и да бъдете заредени с енергия за целия ден. Най-малкото, което прави една здравословна закуска, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Приготвяне на здравословна закуска от сурови ядки

Суровите ядки можем да си ги ядем и без преработка, но има и друг вариант под формата на майонези и други Ядките са източник на белтъчини, микроелементи, витамини и други полезни вещества. В голяма степен те могат да бъдат заместители на месото както и бобовите храни, когато се наложи. Приготвяне на здравословна закуска от сурови […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!