За здрави бъбреци, простата и тънка фигура яжте тиква

Тиквата е много подходяща за здрави бъбреци и болести на простата За здрави бъбреци, простата и тънка фигура яжте тиква. Комбинацията от фибри, минерали и витамини правят тиквата уникален хранителен продукт, който е хубаво да включваме по-често в менюто си. В нея има и целулоза, която е представител на неразтворимите фибри, и пектин, който е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете си тези здравословни рецепти с прясно изцедени сокове

Повечето хора знаят какви са ползите за здравето от суровите пресни сокове Съвременният човек често няма време да си направи сокове от сурови плодове и зеленчуци, които пречистват и предпазват организма от различни болести. Те са много ефективни, поради факта, че съдържат минерали и витамини, които са много полезни за здравето особено в суров вид, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте с какво са полезни яйцата за очите и паметта

Нови изследвания доказват, че те са полезни за очите и паметта Яйцата съдържат минерали и витамини полезна за организма. Те се смятаха до преди години за вредни, но се оказа, че са богати на полезни вещества за организма. Основният недостатък поради който бяха считани за вредни е високото съдържание на холестерол. Учените от САЩ са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За ЛЕЧЕНИЕ на много болести помага ПЧЕЛНИЯТ прашец – българската суперхрана

Употребата на суперхрани помага да се компенсира загубата на витамини и минерали в организма, смята специалистът по здравословно хранене Надя Петрова Надя Петрова е на мнение, че необходимостта от прием на т.нар. суперхрани (храни, които обогатяват менюто с необходимите за организма елементи – витамини и минерали) нараства поради обедняването на почвата, което съответно е довело […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бананите са рекордьори по съдържание на калий

Бананите помагат при проблеми със стомаха Много малко хора знаят, че бананите са полезни, както и останалите плодове. В Малайзия, Китай и Индия бананите отдавна са считани за свещени плодове, възвръщали силата и хранещи ума. Едва в 16-ти век ги пренесли в Централна и Южна Америка и днес ние получаваме банани главно от Колумбия, Панама […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чушките са богати на витамини, минерали и винаги присъстват на трапезата ни

Чушката помага срещу невралгия и Алцхаймер Чушките са над 100 вида, а много малко хора знаят, че чушките, които толкова обичаме, са от семейство картофови, както и доматите. Освен че са вкусна храна, чушките са и много полезни, защото съдържат много витамини и минерали, белтъчини и захари. Едва ли има българска трапеза, на която целогодишно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ряпата и нейните полезни свойства

Ряпата е традиционен зимен зеленчук. Съществуват много нейни разновидности, различаващи се по форма, цвят и размер За родина на ряпата се счита Западна Азия. Едно от най-старите култивирани растения, познато с лечебните си свойства още от древни времена. Ряпата е нискокалоричен зеленчук, съдържащ комплекс от витамини, минерали, протеини, въглехидрати и органични киселини. Богата е на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Картофи – за здраве, красива кожа и отслабване

Картофите са не само незаменим и универсален кулинарен продукт, но и естествен лек за много заболявания Освен, че засищат глада, те предоставят и голямо количество полезни витамини и минерали. В народната медицина са включени в много рецепти,благодарение на които, може да се премахва алергия, подобрява тена, подпомага работата на сърцето и стомашно-чревния тракт, прочиства организма. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Малината – един вълшебен плод

Малината е  полезна от корена до върха на листата, практиката на българина от години го потвърждава Обичаният от много хора плод може да ни изкуши всякак – пресен, в сладка и компоти, в сиропи и желета. Вкусният плод съдържа пет жизнено важни киселини: лимонена, ябълкова, салицилова, капронова и мравчена. И още – дъбилни вещества, етерично […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!