Какво е суровоядство, принципи. Отслабване, диета. Кои са хубавите рецепти, меню. Кои книги да четем? Учението на д-р Атерхов. Суровоядство през зимата. Месоядно, веган. Полезно ли е, вредно ли е: плюсове и минуси. Проблеми, противопоказания. Постоянно суровоядство? Калций. Протеини. Лечение, болести: Диабет. Жлъчка. Рак. Гастрит, колит, газове, запек, паразити. Детоксикация. Акне, кожа, коса. Целулит. Мускули. […]
Чети нататък!…
Възползвайте се от възможността да включите в менюто си пресния спанак, заради неговите ползи за здравето Пресният спанак е добре да присъства на трапезата ви и това ще ви даде възможността да извлечете ползи за здравето си. го включите в менюто си. Този зелен зеленчук е с големи добри ефекти за тялото и вие със […]
Чети нататък!…
Учени и лекари ни съветват да се храним със здравословни храни, за да сме здрави От голямо значение е какви храни ядем, за да сме здрави. Специалисти ни съветват да се храним с разнообразни по състав и здравословни храни, за да сме здрави. За тази цел трябва да знаем кои храни са такива и от […]
Чети нататък!…
Диета при болен черен дроб помага за подобряване на здравето и за самия орган Храненето е от голямо значение за здравето и можем да си помогнем с диета при болен черен дроб. Този орган е много важен и на всеки му е ясно, че е необходимо да поддържаме здравето му. Той е лабораторията на нашия […]
Чети нататък!…
При депресия яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини В съвременния забързан и стресов век, в който живеем на бързи обороти, много хора дори не забелязват, че страдат от различни психологически болести. Много от нас дори не подозират, че може да таят в себе си станалата много модерна напоследък депресия. Знае се, че това е […]
Чети нататък!…
По съдържание на белтъчини полезният спанак отстъпва само на бобовите култури В спанакът се съдържат 10 незаменими аминокиселини, които са жизненоважни за функционирането на организма и които той не може да си синтезира сам. Освен това полезният спанак е богат на соли на калция, калия, желязото, фосфора и др. В листата на прекрасният зеленчук има […]
Чети нататък!…