Нещо повече за кафето и спорта!

Някои спортни лекари са склонни да виждат в кафето истински допинг и считат, че то е вредно за спортистите. Без съмнение, употребата на допинги довежда до пълно изчерпване на функционалните резерви на спортистите и може да завърши с печален край. Що се отнася до кафето обаче, това трябва да се счита за погрешно. Многолетната медицинско-спортна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Фолк певицата Рени и борбата с килограмите

Когато сме щастливи, изглеждаме и красиви-сподели Рени Затлъстяването е проблем номер едно на века. Голям процент от населението на земята е с наднормено тегло. Проблеми с килограмите имат деца и то от ранна детска възраст. Затлъстяването води до редица болести като най-тежки са захарен диабет; инсулт; инфаркт; сърдечно-съдови проблеми; проблеми с двигателната система, костите и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Забравете за коремните преси

Ще ви представим уникално упражнение за стегнат корем За коремните преси се оказва не са толкова ефикасни, колкото до сега сме предполагали. Не казваме да ги пренебрегнете напълно, но те съвсем не са ви достатъчни за постигане на плосък и стегнат корем. На кратко ще ви опишем как бързо можете да стегнете коремните си мускули. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Трупането на подкожна мазнина около кръста е опасна

Паласките около кръста са предпоставка за инфаркт и инсулт Здравословната обиколка около кръста за мъжете е до 94 см., а за жените- 80 сантиметра. Толкова според лекарите може да е „мазният” пояс, който да носим около корема си и това да не крие риск от заболявания. Болестите, които можем да развием благодарение на тлъстините около […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!