Пушене и кърмене – взаимоизключващи се понятия

Ако сте отговорни майки, пушене и кърмене трябва да бъде табу в живота на вас и вашето бебе Само по себе си пушенето е вредно, но човек сам избира дали да се трови. Но когато става въпрос за пушете и кърмене при майки, които имат бебета и продължават да не се отказват от порочния си […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте с какво трябва да се храните, ако сте пушач!

Някои храни и подправки блокират вредните токсини от тютюнопушенето Според последни данни българите сме на първо място в Европа в графата тютюнопушене. Голяма част от населението има този порочен навик, като висок процент между тях са млади хора. Пушенето е национален „спорт”, който води до множество заболявания. Ако искате поне малко да намалите вредното въздействие […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 неща, които трябва да знаете за цигарите!

Тютюнопушенето убива повече, отколкото СПИН-а, наркотиците, алкохола, убийствата и самоубийствата взети накуп Всеки знае, че цигарите – било то нормални или електронни – са много вредни и причиняват непоправими вреди върху организма на хората. Но има някои шокиращи неща, които повечето производители крият или замазват, за да не се знаят, плащат огромни суми за реклама, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Причини за лош дъх от устата

Ще разгледаме кои са най-честите причини за лош дъх от устата Една от главните причини да се посещава зъболекар е лошият дъх от устата. Тя е на трето място предхождано от кариеса и болестите по венците. Статистиката показва, че от лош дъх на устата страдат около половината от населението. Редовното миене на зъбите може да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте как най-бързо да спрете тютюнопушенето

Кажете СТОП на тютюнопушенето с няколко вида билки Тютюнопушенето е приятно и отпускащо занимание за едни и вреден навик за други. Специалистите обаче са категорични, че цигарите са вредни, както за пушачите, така и за хората около тях. У нас само преди месец беше въведена пълната забрана за тютюнопушене на обществени закрити места и това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Няколко метода за лечение на висок холестерол (част 4)

Дори само промяната на хранителните навици и начина на живот може да намали нивата на холестерола Наситени мазнини Храната ни съдържа три вида мазнини — наситени, мононенаситени и полиненаситени. Наситените мазнини идват главно от месото и млечните продукти и се преработват от черния дроб във вредния за здравето ни НСЛ-холестерол. Ето защо е необходимо да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да спрем тютюнопушенето с билки

Вижте кои билки ще ни помогнат в борбата с вредния навик Както казваха нашите прабаби, билки има за всичко. Народната медицина препоръчва не една, а няколко билки, които ще подпомогнат по-лекия преход от живот на пушач към живот без цигарен дим. Ако отказът от тютюнопушене е най-голямата ви мечта, то вижте кои билки ще ви […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Преяждането и злоупотребата с алкохол причиняват киселини в стомаха

Киселините в стомаха обикновено се получават след яденето на големи количества храна или пиенето на много алкохол Киселините в стомаха са досадни и може да имат пагубен ефект върху благосъстоянието на човек. Киселините се получават тогава, когато съдържанието на киселина от стомаха преминава нагоре в хранопровода. Киселините също така са известни и като гастро-езофагеална рефлуксна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Силовите тренировки помагат за отказване на цигарите

Освен никотинови лепенки и хапчета може да включите и бодибилдингът като средство против тютюнопушене Бодибилдингът изгражда тяло, при което се наблюдават хармонично развити мускули с добър тонус при нисък процент подкожни мазнини и добър външен вид. Добрият външен вид при мъжете обаче носи със себе си ползи като повишена аеробна издръжливост, сила, и издръжливост. Вдигането […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нередовен цикъл-причини и симптоми

Нередовният цикъл може да бъде причинен от злоупотреба с алкохол и цигари За нарушение се говори в този случай, когато в продължение на няколко години цикълът не са променя, а изведнъж броят на неговите дни се намалява или увеличава. Най-сериозното нарушение на менструалния цикъл е аменореята – пълната липса на цикъл в продължение на поне […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болка в гърдите-причини и симптоми

Наднорменото тегло и тютюнопушенето увеличават риска от инфаркт Болката и дискомфорта в гърдите между шията и горната част на корема най-често е страх от сърдечен удар. Но причината за болка в гърдите не винаги означава инфаркт. Проблем със сърцето, белите дробове, хранопровода, мускулите, ребрата, сухожилията или нервите могат да доведе до болка в гърдите. Сърдечни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пушене и кърмене. Отказване на цигарите от майката

Тютюнопушенето е вредно за здравето, още повече за една майка, която кърми. Същото се отнася и за жените по време на бременност, затова е нужно отказване на цигарите Установено е, че при пушенето се образуват повече от 4 хиляди различни съединения, много от които са токсични или дразнят дихателните пътища. Между тях има дори радиоактивни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!