Няколко метода за лечение на висок холестерол (част 4)

Дори само промяната на хранителните навици и начина на живот може да намали нивата на холестерола Наситени мазнини Храната ни съдържа три вида мазнини — наситени, мононенаситени и полиненаситени. Наситените мазнини идват главно от месото и млечните продукти и се преработват от черния дроб във вредния за здравето ни НСЛ-холестерол. Ето защо е необходимо да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Физически упражнения за облекчаване на ревматоидния артрит

Тези упражнения ще ви помогнат да поддържате двигателната ви активност Процесът на облекчаване болките от ревматоидния артрит включва и лечебна физкултура. По долу са описани упражнения които ще поддържат двигателната ви активност и ще ви предпазят от инвалидизация. 1. Без да се надигаме от възглавницата, бавно обръщаме главата си наляво и надясно. Целта е да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пет прости начина да се отървете от главоболието

Не бързайте с хапчетата за главоболие а пробвайте да се излекувате без медикаменти Всеки получава главоболие от време на време по необясними причини. Когато хората получат главоболие се опитват да се справят с него с различни болкоуспокоителни лекарства, но за да успокоите болката в главата си има и други методи които не налагат използването на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!