Ползите от плодовите и зеленчуковите сокове

Изцедените от плодовете и зеленчуците сокове са полезни за вашето здраве и са по-лесно усвоими Една от причините, подбудили много хора получават първата си сокоизстисквачка е за изцеждането на сок за подобряване на здравето и те започват да правят това. Добре известно е, че в една добре балансирана диета трябва да има дневен прием на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Полезните свойства на зелената маруля

Зелената и хрупкава маруля е един от полезен зеленчук, притихваща от най-необходимите хранителни вещества за нашите тела Хрупкавата зелена маруля от двора на баба ни зарежда с доста полезни вещества за нашето здраве. Тя притежава витамини и едни от най-важните – витамин С, бета каротини и витамин А, витамин К, от В групата витамини – […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!