Кои храни съдържат глутатион – най-мощния антиоксидант

Антиоксидантът глутатион отговаря пряко за това дали изглеждаме по-млади и дали се чувстваме по-здрави Най-мощният антиоксидант, познат на науката, е глутатион. Той, подобно на останалите антиоксиданти, се грижи да защитава клетките от свободните радикали. Когато в тялото има сериозен недоимък, човек е изложен на повишен риск от сърдечно-съдови болести, възпалителни заболявания, проблеми с черния дроб, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте кой зеленчук подобрява настроението и е полезен за сърцето

Един позабравен у нас зеленчук – аспержите, са полезни за подобряване на настроението, за сърцето и други болести Аспержите са от покритосеменните растения, многогодишно, от семейство Зайчесянкови. Този зеленчук съдържа полезни вещества за здравето, особено за сърцето и мозъка. Например притежава значителни количества от веществото триптофан, който малко растения го имат. Той е в основата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!