Изграждането на здрави кости изисква магнезий

Научно изследване доказва, че микроелементът магнезий е по-важен от калция за изграждане на здрави кости Манията за приемане на калций е създала не малко объркване сред хората, които бързат да купуват хранителни добавки с калций като се надяват за изграждане на здрави кости и предотвратяване на остеопорозата. Но приемането само на калций не може да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Яжте копър за здрави кости и срещу високо кръвно

Лечебният копър съдържа голяма количество калций и е богат на бактериацидни съставки, които морят вируси и микроби Започна сезонът на таратора, а какво е тараторът без копър. Или пък подлучените тиквички. Далеч от цялата вкусотия, която дава полезният копър, той е едно лечебно растение, което, ако консумирате, ще заредите тялото си със здраве и сила. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!