Вижте коя е тайната диета за издръжливостта на Скот Юрек

Маратонецът е печелил редица състезания по бягане на свръхдълги разстояния

Скот Юрек е един от елитните бегачи, който отива да се състезава с мексиканските индианци тараумара. Те са известни от своя страна като едни от най-големите бегачи на планетата на дълги разстояния и при това бягат боси през различни местности. Постиженията на Скот са внушителни. Той продължава тотално да е на челно място сред своите конкуренти и не е отстъпил първото си място, въпреки че е на 40 години.

На тази възраст той има все още свръхчовешка издръжливост. Той става известен през 1999 г., когато печели състезанието за дълго бягане на Сиера Леоне, Калифорния, което е с дължина 160 километра. Освен това той го печели седем пъти подред и все с нови рекорди. Други негови известни постижения са спечелването на състезанието на „Бадуотър” и то два пъти, което е с дължина 217 километра.Вижте коя е тайната диета за издръжливостта на Скот Юрек

Скот е написал книга за своя живот и как е станал бегач„Яж и тичай“, която стана бестселър. Тя вече е преведена и на български  В началото на тази година Скот Юрек влезе в класацията на списанието “Runner’s World” в Топ 8. Той е модел на подражание на бегачи по целия свят, но и на веганците. Скот е веган и това е тайната на неговата издръжливост. Маратонецът е преминал на тази диета от 1997 година. В книгата си описва как в детството си се е хранел с месо, манджи и картофи и не обичал да бяга. След известно време той се захваща с диетата и бягането, калява волята си постепенно и става бегач, за способностите на който се учудват много лекари.

Enjoyed this post? Share it!

 

2 коментара по “Вижте коя е тайната диета за издръжливостта на Скот Юрек

  1. Има грешка в текста. Не знам дали е грешка на сайта или на автора, но „Родени да тичат“ е написана от Кристофър МакДугъл (http://www.vakon-bg.com/rodeni-da-tichat.html), а не от Скот Юрек както е написано в статията – цитирам: „Скот е написал книга за своя живот и как е станал бегач – „Родени да тичат“, която стана бестселър.“
    Моля да се коригирате.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *