Автор: Марта Савова

Антиоксидантите играят ключова роля в поддържането на доброто здраве, като защитават клетките от оксидативен стрес и намаляват риска от хронични заболявания. Те подпомагат имунната система, забавят процесите на стареене и допринасят за цялостното благосъстояние на организма. В тази статия ще ви представим топ 10 храни, богати на антиоксиданти, които си струва да добавите към ежедневното си меню. 1.  Боровинки Боровинките са сред най-богатите на антиоксиданти плодове и са известни със своите противовъзпалителни свойства. Те съдържат антоцианини, които защитават клетките от увреждане. Освен това, предпазват функцията на мозъка и намаляват риска от невродегенеративни заболявания, като се грижат и за сърдечно-съдовото здраве.…

Чудили ли сте се някога какво точно се крие във вашата ДНК? Генетичното тестване може да ви даде отговорите, които търсите. Това е процес, при който се анализира вашият генетичен материал, за да се открият промени или варианти в гените, които могат да повлияят на вашето здраве, произход или други характеристики. Може би се питате дали това е подходящо за вас? Представете си, че имате достъп до лична генетична карта, която ви помага да разберете риска от наследствени заболявания, да откриете своите предци или дори да научите как тялото ви реагира на определени лекарства и храни. Развитието на технологиите направи…

Кои са абсолютните и относителни противопоказания на сок от арония. Странични ефекти Аронията получава славата на суперхрана благодарение на българския химик проф. Христо Крачанов. Черното плодче започва да се цени у нас, в Европа, в Азия. Професорът създава и безопасна технология за преработка на плода, без да се губят ценните му свойства. Вече покойник, ученият оставя производстото на дъщеря си. Компанията Витанеа и сега продава концентрат  като приятна напитка и лекарство. Ползи от арония накратко Регулатор на съставките на кръвта регулира нивото на глюкозата, инсулина и холестерола Антитромботично и антисклеротично средство ограничава образуването на холестерол от ниска плътност и отлагането…

Когато става въпрос за грижа за кожата, информацията, която срещаме, често е смес от факти и митове. В ерата на социалните мрежи и безкрайния избор от козметични продукти, става все по-трудно да разберем кое наистина работи и кое е просто маркетингов трик. В тази статия ще разгледаме най-разпространените митове за грижата за кожата и ще се фокусираме върху научно доказаните методи, които наистина дават резултати. Най-често срещаните митове за грижата за кожата Мит 1: „Мазната кожа не се нуждае от хидратация“ Много хора с мазна кожа смятат, че хидратацията само ще влоши състоянието им, но истината е различна. Дори мазната…

Как да се отървем от полипи в матката? Може ли полип на матката да изчезне сам? Билки: Тиквени семки, мумио, Демир бозан или лекарства? Премахване на полип, цена Полип на матката се наричат образувания от вътрешната страна – върху лигавицата, наречена ендометриум. Образувания в шийката се наричат полипи на цервикалния канал, а такива във влагалището са вагинални полипи. Ендометриалните полипи се разкриват при появата на кръвотечения между циклите и при кървава секреция в постменопаузата. Третият случай е най-чест – при планов преглед, тъй като полипът не е породил симптоми. След установяване на полипа следва определяне на неговия вид и дали…

Сок от арония и чай. Ползи и вреди. Сладко от арония, рецепти. Колко арония на ден е ок и какво лекува? Вино от арония и компот. Как се пие? Отглеждане Плодът арония наподобява боровинка, но расте върху двуметров храст. Не сте виждали това растение в природата. То е пренесено в България преди 50 години и се отглежда само със стопанска цел. Аронията е супер плод с много ползи, но не особено приятна на вкус. Освен това е достъпна в прясно състояние съвсем за кратко. Тя се отглежда за преработка. Соковете, сиропите, сладката и компотите запазват полезните свойства на плода. Освен…

Изпробвани рецепти за домашен крем за атопичен дерматит, екзема и атопична кожа. Мехлем за дерматит и облекчаване на сърбеж. Домашно лечение и крем Здраве Атопичен дерматит е проблем при доста деца в първата година от живота им. Възрастните по-рядко страдат от това тежко алергично заболяване. За него е характерен комплекс от кожни признаци, създаващи изразен дискомфорт. Накратко за болестта в таблица. Характеристики на атопичен дерматит Протичане на атопията периодично редуване на ремисии и обостряне Фактори, усилващи симптомите простуда, слаб имунитет, хронични патологии, чест стрес, неправилно хранене, глисти и др. паразити, дисбактериоза Фактори, усилващи причините високоалергизираща храна, заболявания на ч. дроб,…

Стомашните проблеми са често срещани и могат значително да нарушат качеството на живота ни. Независимо дали става въпрос за киселини, тежест, подуване или болка, тези симптоми изискват внимание и подходящо решение. Често тези състояния не само водят до физически дискомфорт, но и до липса на енергия и продуктивност в ежедневието. В забързания ни начин на живот, когато стресът и неправилното хранене са често срещани, е важно да знаем как да се справим с храносмилателните неразположения. Един от най-ефективните начини е използването на лекарства за стомах, които осигуряват облекчение и подпомагат правилното функциониране на стомашно-чревната система. Какво причинява стомашни проблеми? Храносмилателният…

Колко време се пие Вертимед? За какво се използва? Бетасерк или Вертимед? Продължителността на приема на Вертимед е строго индивидуална и зависи от тежестта на симптомите и повлияването от лечението. Важно е да се отбележи, че ефектите от медикамента невинаги са видими веднага и може да са необходими няколко седмици или месеци, преди да се усети значително подобрение. Това е напълно нормално при лечението на вестибуларни нарушения и синдрома на Мениер. Лекарят определя продължителността на терапията въз основа на няколко фактора. На първо място се взема предвид тежестта на симптомите – колко чести и интензивни са пристъпите на световъртеж, доколко…

Рецепти от билки и бабини лекове за атопичен дерматит, от който страда целият организъм! Добре е да се комбинират с лекарствата за болестта! Всички народни средства за атопичен дерматит могат да бъдат комбинирани в две основни подгрупи – за вътрешна и външна употреба. Средства на народната медицина за орално приложение Те включват отвари, инфузии, алкохолни тинктури, лекарствени смеси. Инфузия от плодове на калина (за деца над 5 години и възрастни) Рецепта: 5 супени лъжици пресни плодове от калина залейте с 1000 мл завряла вода, покрийте и оставете да престои 8-10 часа. След това прецедете. Как се използва? Пийте от инфузията…

Мнения за най-добър безкръвен глюкомер. Апарати за измерване на кръвна захар без убождане: Декском сензор, часовник, неинвазивен глюкомер. Лепенки и тест ленти. Мерене с телефон. Масовото боледуване от диабет поражда усилия да се облекчи животът на пациентите, особено на децата. Потребността да се измерва кръвна захар по 5 – 7 – 9 пъти дневно води до „скок“ в технологиите. Изобретен е глюкомер, който работи без пряк досег до кръвта – без пробождане, по безкръвен метод. Точни ли са апаратите за кръвна захар без убождане (безкръвен глюкомер)? Ако сензорът не анализира директно кръвта, не се докосва до нея, дали е достатъчно…

Има ли в аптеките крем от мармот? Мас от мармот за шипове, мнения. Кой е оригинален? Как излекувах шиповете. Шипове във врата и в петата. В Южна Европа няма мармоти. Откъде да знаем какво вълшебно лекарство е тяхната мас?! Перорално тя лекува атеросклероза, бронхиална астма, кашлица, анемия, храносмилателни проблеми. Счита се за уникален антисептик. Енергизира отвътре. Фармацевтичната индустрия ни помага да се докоснем до продукти от мармот. За жалост у нас има само такива за външна употреба кремове и мехлеми. Суровината е прекалено скъпа. Затова ни се поднася крем с мас, а не чиста мас. Най-чиста мас от мармот Марка,…