Ползите, които валерианата носи за човешкия организъм са познати отдавна.
Безспорно доказани са седативното й действие върху централната нервна система, благотворното й влияние върху сърдечната дейност, противогърчовото и спазмолитично действие.
По тези и други причини, тя е много тачена и предписвана и от народната, и от конвенционалната медицина. За лечние се употребяват корените и коренищата на билката, които са познати с името валерианови корени. Те имат горчив вкус, остра, характерна и силна миризма.
Ето как се препоръчва да се ползва растението в:
Народната медицина
- Воден извлек от валериана – вземете една супена лъжица ситно нарязани валерианови корени и ги накиснете в чаена чаша вода за 24 часа. Прецедете ги. Сгорещете вода на котлона, добавете извлека и направете инхалация – тя е чудесна за облекчаване на нервни разстройства. Може да добавите маточина и мента за по-голям ефект.
- При стомашно-чревни спазми е препоръчително да си направите масаж с етерично масло от валериана.
- При невроза и безсъние вземете вана с отвара от валерианови корени.
- Тинктура от валериана облекчава синдрома на неспокойните крака – това неврологично заболяване кара човек да извършва неконтролируеми движения с краката си, които се засилват нощем, а валерианата разрежда и намалява силата на симптомите.
- Ако кожата ви е свръхчувствителна на нервна почва, използвайте валерианово масло, което може да си направите като вземете корен от валериана, нарязвате го на ситно, слагате го в бутилка от 150-200млл така, че да я напълните догоре, заливате със зехтин и запушвате. Бутилката престоява две седмици на слънце, след което можете да мажете кожата с получения извлек.
Конвенционалната медицина
Валерианата влиза в състава на много лекарства и хранителни добавки:
- Таблетки и капки от валериана или комбинация от мента, глог и валериана – изписват се за успокоение на нервно напрежение, редуциране на стресови състояния и за подобряване качествата на съня.
- Таблетки от валериана и маточина – комбинацията от двете седативни билки предотвратява неврогенните последици от стреса, успокоява и регулира съня.
- Ваминтол – ново поколение валидол с добър седативен ефект и доказан ефект за понижаване на кръвното налягане. Лекарството не съдържа захар и може да се ползва и от диабетици. Препоръчва се да се приема като таблетката се постави под езика и се задъжи там до пълното й разтваряне.
Казвам се Георги Календеров и съм редактор в сайта Лечител.Бг. Имам богат опит в журналистиката и съм отговарял за здравния ресор в множество седмични издания. Бил съм главен редактор на вестниците „Български глас“, „Хъшове“ и други.