Бабини рецепти за болки в колената. Подуто коляно

Най-добрите бабини рецепти за болки в колената. Топ 10+ бабини рецепти за подуто коляно. Домашно лечение на гонартроза. Компрес при ужасни болки в коляното

От болки в коленете страдат хора от всички възрасти, с различен стил на живот и степен на физическо натоварване. По-често се наблюдава сред възрастните хора и професионалните спортисти. Причините са десетки – от незначителни травми до сериозни заболявания.

Всички визирани причини за болка се повлияват значително от домашни и природни рецепти. Освен това съществуват лекарствени препарати за перорален прием и за директна обработка на коляното. Оптималният вариант е съчетаване на двата подхода.

Бабини рецепти за болки в колената

Бабиният арсенал включва билкови чайове за системно овладяване на възпалението, отвари и настойки за разтривки и компреси, както и лечебни мехлеми. Пациентите най-харесват компресите, защото са евтини и лесни, не искат предварителна подготовка и имат концентрирано въздействие върху точното място. Да видим кои рецепти са се доказали през годините.

Компреси при болки в коляното

• Лист от репей – има уникални терапевтични свойства. Премахва болезненост, съчетана с оток и зачервяване (признаци на възпаление). Ускорява кръвообращението и нормализира храненето на увредената става. Листата се попарват за секунда и се налагат върху коляното. Фиксират се с превръзка и се затоплят с вълнен шал. Процедурата е ограничена за 30 минути;
• Билков компрес за обезболяване, антисептична обработка и противовъзпалителен ефект. Приготвя се отвара от лайка и черен бъз – по ½ чаша за една процедура. След 20-мин. запарка течността се прецежда, а билковата кашица се завива с марля и се полага на коляното. Такъв компрес се прави спокойно в продължение на 2 седмици;
• Разтриване с камфор – обезболява, раздвижва ставата (против сковаване) и забележимо ускорява кръвообращението. Приготвя се лечебна смес от терпентин, спирт, малко камфор, размесени с олио. Натрива се ставата преди сън и се фиксира с еластичен бинт и топъл шал. Сутринта се измива със сапун;
• Мед – намазва се за подхранване на ставата и за обезболяване. За по-добро втриване се стопява на водна баня. Държи се 15 мин.

Компрес с ракия за коляно

Спиртната съставка на компреса загрява, ускорява кръвообращението и леко обезболява.

При силна болка не разчитаме само на ракията, водката или коняка. Добри добавки към тези компреси са

• прополис (20 г на 200 г ракия/ водка/ спирт, престой 1 седмица и после се втрива),
• противовъзпалителни билки като невен или лайка (1 чаша на 250 г ракия, престой 2 седмици – за втриване).
• Най-бързият спиртен компрес става с девесил. Ракията поглъща лечебните компоненти на билката само за три дни и може да започне мазането. Съотношеинето е 100 г девесил на 500 г ракия / водка / спирт. Този компрес е рисков за изгаряне на кожата, намажете предварително с олио.

Компрес за оток на коляното

Настойка от глухарче облекчава опорно-двигателния апарат и разнася натрупани течности в тъканите. Назначава се локално като разтривка или компрес. Най-добре работи спиртен извлек, изготвен от 100 г глухарче и 0.5 л водка. Настойва се 1 месец на прохлада. Течността се прецежда и се втрива или налага с компрес, но само за 5 – 7 дни (много е силна).

Отеклото коляно бързо спада от минерални и билкови вани. Помага накисване в разредена отварка на невен, лайка, салвия, биденс. Тези билки не само успокояват възпалението и разнасят подпухването, но също редуцират болка и отстраняват напрежение в мускулите. Ускоряват кръвообращението и подобряват двигателната активност.

Други качествени бани против оток са солните. Оптималната концентрация е 1.5 – 2 кг морска сол на стандартна вана. Продължителността на курса е 1 – 2 седмици с ежедневни процедури по 30 – 40 минути.

Компреси при гонартроза и ревматоиден артрит

Артритите и артрозите са най-тежките изменения в опорния апарат. Отличават се с хронично протичане и изразена симптоматика. Народните средства купират болевия синдром, ефикасни са спрямо възпалението и подобряват общото състояние на болния.

• Разтривка с горчица – оказва изразено аналгетично действие. Приготвя се смес от 50 мл камфор, 0.5 литра водка, 1 белтък и 1 с.л. горчица на прах. Сместа се оставя на прохлада и тъмнина да отлежи 7 денонощия. След това започва разтриване на болната става, като разрешеният максимум е до 3 пъти на ден и до 2 седмици без прекъсване;
• Компрес от чесън – обезболява, обеззаразява, премахва възпалението. Чесънът се смила и 1/3  чаша от кашицата се смесва с 1 чаша олио или зехтин. Престоява седмица на затъмнено и хладно. Използва се пред лягане, като ставата се намазва и покрива с чиста марля. Сутринта остатъкът по кожата се отмива. Максимална продължителност на терапията – 10 дни.

Зелеви листа при болки в коляното

Народен лек за болки в ставите и конкретно на глезен и коляно е зелевият лист. Той се начуква, за да омекне и да си пусне сока. Друг начин е да се попари за секунди, колкото да се очупи.

Има допълнена рецепта, според която омекналото зеле се намазва натънко с мед и да се залепва на кожата. Листът е удобна основа и за полагане на домашни билкови мехлеми.

Самият зелев лист няма висока болкоуспокояваща ефективност, по-видимо влияе при оток и червенина.

Картоф при болки в коленете

Компресът от варен картоф затопля ставата, купира болката, лекува възпалението и отока на локално ниво. Използва се чист или в съчетание с хрян и мед.

1. В единия случай картофът се пюрира и разпределя върху ставата (може с помощта на зелев лист или да се увие с фолио за 40 минути.
2. В другия случай пюрето се смесва с настърган хрян (до 1 с.л., защото гори) и 2 – 3 с.л. мед. Тази процедура е кратка – до 20 минути. Курс – 7 дни.

Дафинов лист за стопяване на шипове в коляното

Дафиновият лист помага на чай и локално на компрес. Когато се пие, той частично разтваря и извежда отложени по ставните повърхности соли, с което се облекчава движението. Подобрява метаболизма и се справя с начални симптоми на подагра.

Като компрес помага срещу подпухване около възпалената става. Много добре работи при гнойни процеси, защото има антибактериален ефект.

Дафиновите компреси нямат силата да отстранят костни шипове (впрочем няма средство за стопяване и пълно заличаване). Те обезболяват и облекчават тъканите, които биват наранени от костните израстъци.

Най-добрата рецепта е за лечение с дафиново масло.

30 г дафинов лист се смила и се попарва със загрято растително масло (може царевично, ленено, маслиново или просто олио) в обем 200 мл.

Оставя се за 2 – 3 седмици на затъмнено място, желателно топло. След прецеждане стои в хладилник и леко се затопля преди втриването. Употребява се при болеви пристъпи.

Лук за болки в коляното и при подагра

Луков компрес и масаж с луков сок са реномирани бабини рецепти, доказани от опита. Вземете няколко лукови люспи, попарете ги и ги оставете за през нощта. В запарката се потопява марля, леко се оцежда и се налага на коляното. Компресът се изолира с фолио и памучна превръзка.

Добро съпътстващо лечение е пиенето на лукова отвара – 1 глава (средно голяма) лук на 1 л кипяща вода. Оставя се за 1 нощ. Сутринта се прецежда и се пие 3 Х 50 мл пред ядене. Отварата се справя с възпалението и укрепва ставата.

Масажът с луков сок е още един полезен метод. Сокът се изцежда на момента и бързо се втрива с леки движения за 15 минути. Подобрява кръвообращението и снижава болката.

Ябълков оцет при болки в коленете

Оцетът (ако е ябълков) подхранва с полезни минерали като калий, магнезий, фосфор и др. Съдържа пектин, който поглъща токсините и облекчава възпалителните процеси. Работи като антиоксидант и ензимен препарат. Разтваря кристали и намалява болки.

• Полезно е да се пие при артрози и артрити – по 1 ч.л. към пресен вишнев сок сутрин и вечер. Тази напитка връща двигателната способност.
• За извеждане на соли от колената и други крупни стави смесваме оцет с мед в равни части и приемаме 3 Х 1 с.л. на ден.

Добавянето на 1 ч.л. оцет, 1 ч.л. мед и щипка канела към ментов чай е друг отличен начин за лечение на ставите с ябълков оцет. Прекрасна напитка се получава на основата на гроздов или ябълков сок, към който слагаме 1 ч.л. оцет.

Лекарства за болки в коляното

При болки в колянна става са приложими няколко групи лекарства. Изборът между тях се прави главно по изразеността на болката. Търси се най-безобизното обезболяващо, което ще се справи с неприятните усещания.

Компрес от Риванол при подуто коляно

Риванолът е качествен антисептик и има противовъзпалителен ефект, но не успява да въздейства на тъкани в дълбочина. Той се предпочита, когато по кожата има открити наранявания – нарушена цялост. Тогава компресът с Риванол успокоява и ускорява възстановяването.

При липса на друго, може да наложим Риванол и при вътрешно възпаление (без да очакваме категоричен успех). Риванолът се напоява в дебела превръзка и се налага на мястото. Подновява се през 1 – 2 часа или когато засъхне.

Мехлем за болки в колената, гел

В аптеките има добри обезболяващи гелове на невисока цена. Те обезсмислят приготвянето на домашни алтернативи, най-малкото защото домашните мехлеми изискват време за пропиване в основата, а болката не търпи и не чака.

За болящо коляно са подходящи мазилата с диклофенак (Диклак, Диклофлекс, Волтарен, Алмирал), с ибупрофен (Ибутоп) и вариантите, допълнени с обезболяващия левоментол (Ибументол, Ибудолор).

Кремове на натурална основа са Окопник, Травмалгон, Асам с арника, Боталайф с хвойна и с черен кимион, Е Лек с джинджифил, с люти чушки, с оман и други екстракти (различни варианти), Вивалек, Vom Pullach hof с глюкозамин, кремове със зеленоуста мида, евкалипт, босвелия и много други.

Гел за оток на коляното

Геловите препарати имат по-нежна консистенция и позволяват проникване в дълбочина. В тази група има ефикасни предложения против възпаляване, болка и подуване на коляно.

Интересен е Цитосан Фоментум с калиев хумат и лигнохумат, силимарин и янтарна к-на с ярък противовъзпалителен ефект и в най-дълбоките слоеве на кожата. Направен за масаж и компреси. Ефикасен при отоци, хематоми, възпалени зони и др. варианти и за всякакви локации – от крака до врат и глава.

Други обезболяващи гелове са серията Алгасан, гелове с алое вера на различни производители, масажни състави с черноморска луга, с дяволски нокът, охлаждащи състави. Този сектор и много богат и е трудно да се открои някой продукт пред останалите.

• Ориз за вода в коляното – оризът изсмуква течности от тъканите. Рецептата е добра при подпухване, отичане и отлагане на вода. Оризът леко се обварява, само да набъбне, но не да е готов за консумация. Оформя се лапа, с която се спи;
• Тесто за вода в коляното – замесва се брашно с вода, добавят се мая и цвик. Оформя се тънка питка и се поръсва с нишадър. Налага се на ставата за нощта. Трябват няколко поредни процедури;
• Мермерски, рецепти за стави – професорът съветва намазване на ставата с комбинация от мед и сяра. Препоръчва ежедневно пиене на 5 г желатин профилактично за запазване на ставите и ставните връзки. Още по-добре е да се добави и сокът на ½ лимон.

Към какъв лекар да се обърнем

При болки в коленете първият избор е травматолог – ортопед или хирург. В случай на хронична болка се насочете към ревматолог. След стартиране на лечението пациентът може да се отправи и към физиотерапевт за мануална и апаратна терапия.

Ето и някои водещи клиники, специализирани в ставни патологии

• Клиника по ревматология в Иван Рилски, София, ул. Ак. И. Гешов 15, тел. 0884 126 791. Най-голямата ревматологична база със стационар и хабилитирани специалисти по всички направления в областта. Прилагат се най-моделни методи за диагностика;
• Гръбначен център София, ул.  Н. Столетов 67А, тел. 0889 797 794. Специализиран в травматични и ортопедични проблеми;
• Национална болница за рехабилитация в Банкя, ул. В. Левски 54, тел. 0884 378088. Специализирана в дегенеративни патологии и периферна нервна с-ма;
• МЦ Здраве за всеки, клиники в Люлин и Младост 1 (бл. 54 А, 02975 33 90). Специализирана в патологии на опорен апарат и периферна НС, осъществява физикална терапия;
• МЦ Д-р Людмил Димитров, Пловдив, ул. Брезовска 34, тел. 032950019. Оздравителни програми и алтернативно лечение на гонартроза и други патологии на двигателен апарат.

Вижте и ТОВА: Лепенки за мъртва кост на крака. Стопяване на мъртва кост на ръката. Лечение на китката.

Видео: Стефан Йорданов от център Physio Health за рехабилитация в Сф разказва за гонартроза и как се лекува най-добре.