Посиняване на краката. Причини и какво да правим?

Цианоза – кога кожата посинява и защо се случва. Причини за посиняване на краката и лечение

Цианозата е медицинско състояние, при което кожата придобива синкав или сивкав оттенък поради недостатъчно количество кислород в кръвта. Това най-често се случва в крайниците – ръцете и краката, тъй като те са най-отдалечени от сърцето. Нормално кръвта е ярко червена, когато е богата на кислород. Когато нивата на кислород намалеят, кръвта става по-тъмна и придава син оттенък на кожата. При хора с по-тъмна кожа, цианозата може да се забележи по-лесно по устните, венците и под ноктите.

Периферна цианоза на долните крайници

Посиняването на краката обикновено е признак на периферна цианоза – състояние, при което кръвоносните съдове в крайниците се свиват и ограничават притока на кръв. Това може да се дължи на различни причини – от простото излагане на студ до сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система. Най-честите причини включват болест на Рейно, периферна артериална болест, дълбока венозна тромбоза, сърдечна недостатъчност или проблеми с циркулацията. При някои хора посиняването може да се дължи и на носенето на твърде стегнати дрехи или бижута.

Засягане на горните крайници при цианоза

Подобно на краката, ръцете също могат да бъдат засегнати от цианоза, особено пръстите. Това често се случва при излагане на студ или стрес, тъй като тялото пренасочва кръвта към жизненоважните органи. При болестта на Рейно например, пръстите първо побеляват, след това посиняват и накрая може да станат червени, когато кръвообращението се възстанови. Важно е да се отбележи, че ако посиняването на ръцете се появява често или е придружено от болка, това може да е признак за по-сериозен здравословен проблем.

Неврологични симптоми при нарушено кръвообращение

Когато кръвообращението в краката е нарушено, често се появява изтръпване от коленете надолу. Това се дължи на недостатъчното снабдяване на нервните окончания с кислород и хранителни вещества. Пациентите могат да усещат изтръпване, мравучкане, или дори пълна загуба на чувствителност. Тези симптоми са особено тревожни, когато се появяват често или продължават дълго време.

Медикаментозно лечение при нарушено кръвообращение

За подобряване на кръвообращението в крайниците се използват различни медикаменти. Лекарите често предписват вазодилататори, които разширяват кръвоносните съдове и подобряват кръвотока. Могат да се използват и антикоагуланти за предотвратяване на кръвни съсирвания. Някои антидепресанти и лекарства за високо кръвно налягане също могат да помогнат чрез въздействието си върху кръвоносните съдове. Важно е да се избягват медикаменти, които стесняват кръвоносните съдове, като някои противоалергични средства и медикаменти за настинка.

Комплексен подход в лечението на цианоза

Лечението на цианозата изисква цялостен подход, насочен към основната причина за състоянието. Освен медикаментозната терапия, важна роля играят и промените в начина на живот – поддържане на топлина в крайниците, редовна физическа активност и спиране на тютюнопушенето. При по-тежки случаи може да се наложи кислородна терапия или хирургична намеса за коригиране на подлежащи сърдечни или съдови проблеми.

Усложнения и рискове при нелекувана цианоза

Нелекуваната цианоза може да доведе до сериозни усложнения. Продължителното недостатъчно снабдяване на тъканите с кислород може да причини увреждане на нервите, мускулна атрофия и дори гангрена в тежки случаи. При подлежащи сърдечни заболявания, цианозата може да бъде предвестник на по-сериозни сърдечно-съдови инциденти. Особено тревожно е, когато цианозата е придружена от задух, гръдна болка или замаяност – това са спешни състояния, изискващи незабавна медицинска помощ.

При посиняване на краката трябва да се търси лекарска помощ за поставяне на диагноза и лечение

Една от причините за посиняване на краката може да бъде от цианоза, което се получава от недостатъчно снабдяване с кислород в кръвоносните съдове, които са близо до повърхността на кожата. Друга причина може да е от наранявания на мускулите и костите, където се е получила синината поради струпване на кръв вследствие на травмата. Освен това състоянието може да се получи и при тромбофлебит.

При наличие на посиняване на краката трябва да се търси лекарска помощ за поставяне на диагноза и лечение, защото може да е сериозно заболяване, водещо в много случаи до гангрена на крайниците.

Цианозата на крайниците се причинява от измръзване, артериална обструкция, синдром на Рейно, сърдечна недостатъчност, дълбока венозна тромбоза и други. Може да е признак за разширени вени, тромбоза, атеросклероза. Понякога се проявява и в ръцете.

Когато плашещото посиняване на краката е причинено от травма и е подуто, тогава може да си послужите с налагане на лед. Един лесен и ефективен за лечение начин на нови синини е прилагането на лед увит в кърпа например. Приложете го на синината за 15 минути на интервал от 1 час. Това би трябвало да облекчи подуването и ще помогне за облекчаване на болката.

Кървенето в синината може да бъде бързо или текущо. Когато натъртеното продължава да се разширява, може да се стигне до събиране на кръв в тъканите известно като хематом. В този случай натиска, който се упражнява върху околните структури започва да се увеличава. Ако това натъртване се случи в мускул, то може да доведе до смърт на мускулните клетки.

Диета богата на витамините C и K:

Храните, които съдържат повечко витамините C и K способстват за подобряване състоянието на синините. По-специално двата витамина са важни за предотвратяване на натъртвания и улесняване на съсирването на кръвта и лечение съответно. Цитрусовите плодове са известни със своето съдържание на витамин C, а листните зеленчуци съответно с витамин К. Към вашата диета може да се помисли за добавяне на гроздови семена, тъй като те могат да спомогнат за ограничаването на хронична синини поради изобилието на антиоксиданти.

За облекчаване на краката е полезно в легнало положение да ги държите на по-високо ниво от тялото, за да се стече кръвта от тях.