Магданозът – естествен помощник за отслабване. Даваме конкретни рецепти за чай и отвара, смути с краставица и магданоз, с лимон и магданоз и с чесън. Засилване на ефекта с Фигурин.
Магданозът е позната на всички подправка, която не само придава аромат на ястията, но е и ценена от народната медицина билка. Той притежава редица полезни свойства, сред които е и подпомагането на отслабването по естествен път.
Ето как можем да използваме магданоза, за да отслабнем:
Пригответе отвара от магданоз
Накиснете една връзка прясно измит магданоз в 700 мл вряла вода за 5 минути. След това го прецедете. Тази отвара може да се пие студена или топла през целия ден.
Магданозът съдейства за пречистване на организма и за отделяне на излишните течности. Така той допринася за постепенното сваляне на килограми. За да има ефект обаче, отварата трябва да се пие редовно в продължение на продължително време.
Направете напитка с лимон и магданоз
Тази комбинация има силно действие, тъй като и двете съставки са естествени мазнинояди. Ето как се приготвя:
- Нарежете на ситно магданоза и го сложете заедно със сока от 1 голям лимон и 1 чаша вода в блендер. Смесете за 1-2 минути до получаване на еднородна напитка.
Пийте я вечер преди лягане. За максимален ефект е добре да се придружава с лека вечеря без въглехидрати, хляб и сладки.
Правете чай от магданоз и лимон
Освен като напитка, магданозът може да се използва и за приготвяне на чай. Достатъчни са 5 дни непрекъсната употреба, за да започнат да се виждат резултатите.
Накиснете шепа прясно нарязан магданоз в 500 мл вряла вода за 5 минути при захлупен капак върху съда. Прецедете, добавете сок от половин лимон и пийте няколко пъти на ден.
За по-добър ефект спазвайте диета без сладки и тестени храни. Яжте преди лягане сурови зеленчуци!
Освежаващо смути с краставици и магданоз за отслабване
Краставиците са познати като едно от най-добрите средства за детоксикиране и пречистване на организма. Те имат диуретично и противовъзпалително действие. Богати са на витамини А, С, Е, В1, В2, минерали като калий, магнезий, желязо. Затова са чудесна основа за смути за отслабване, особено в комбинация с магданоз.
За да приготвите това освежаващо питие, ви трябват:
- 2 средно големи краставици
- 1 връзка прясно измит магданоз
- 1 чаша студена вода
- лед (по желание)
Обелете краставиците и ги нарежете на парченца. Измийте добре магданоза и го нарежете и него. Сложете и двете съставки в блендер, заедно с водата. Блендирайте докато сместа стане кремообразна.
Можете да добавите няколко кубчета лед за още по-освежаващ вкус, а и за разхлабване. Излейте готовото смути в чаша и смачкайте.
Това смути е идеално за горещите летни дни. Освен че ще ви освежи, то съдейства и за постепенното елиминиране на натрупаните токсини и излишни течности. А това от своя страна води до здравословно отслабване и подобряване на метаболизма.
За максимален ефект можете да пиете това смути всяка сутрин преди закуска в продължение на 2 седмици. Съчетано с балансирана диета и движение, то е страхотен съюзник в борбата с излишните килограми.
Мощна напитка с лимон, чесън и магданоз за бързо отслабване
Лимонът, чесънът и магданозът поотделно са известни със способността си да подпомагат отслабването и детоксикацията. Но когато ги комбинираме, се получава истинска бомба срещу наднорменото тегло и натрупаните токсини.
Ето как се приготвя тази супер напитка:
Необходими продукти:
- сок от 2 големи лимона
- 3 скилидки чесън
- 1 връзка магданоз
- 1 литър вода
- 1 супена лъжица канела
- мед или стевия по вкус
Начин на приготвяне:
- Изцедете сока от лимоните и го сложете в съд.
- Обелете и смачкайте чесъна, като добавите и него към лимоновия сок.
- Измийте добре магданоза, нарежете го на ситно и също го прибавете към съда.
- Добавете литър вода, канелата и мед/стевия.
- Разбъркайте добре и оставете в хладилника за около 1 час преди употреба.
Тази напитка има мощно действие, затова не прекалявайте с дозата. Пийте по 1 чаша на ден в продължение на 5-7 дни.
Съставките ѝ взаимно се допълват и засилват ефекта си. Тя стимулира метаболизма, изгаря мазнините, пречиства черния дроб, детоксикира и елиминира излишните течности.
За да усетите пълния й потенциал обаче, е препоръчително да я комбинирате с регулярни тренировки и балансирана диета без преработени храни, хляб, въглехидрати и да ядете пресни зеленчуци преди лягане.
Погледнете и ТУК: Диета „Разделно хранене 12 дни“ и 14-дневна диета. Лесна таблица за разделно хранене.
Ускоряване на отслабването с Фигурин и магданоз
Чаят Фигурин е популярно средство за намаляване на теглото, тъй като съдържа комбинация от билки с доказано действие. За двойно по-бързи резултати можем да съчетаем отслабването с магданоз, като добавим и Фигурин към горните рецепти. Той струва 25 евро, обаче отслабването с него е гарантирано и скоростно.
Необходими продукти:
- 1 чаена лъжичка сушен или 1 свежа връзка магданоз
- 1 пакетче чай Фигурин
- 2 чаши вода
Начин на приготвяне:
- Сварете 2 чаши вода и оставете леко да изстине за 1-2 минути.
- Поставете магданоза и пакечтето чай Фигурин в чаша и запарете с врялата вода за 5-10 минути.
- Прецедете и консумирайте напитката.
Пийте тази комбинация всяка сутрин най-малко 30 минути преди хранене и вечер преди лягане.
Фигурин засилва действието на магданоза, като допълнително стимулира метаболизма и пречиства организма от шлаки. Така се постига забележимо отслабване още през първата седмица.
За поддържане на резултатите спазвайте и правилна диета с повече плодове, зеленчуци и белтъчини. Избягвайте тестените изделия.
Вижте и ТОВА: Мнения за Хидролесс Слим и странични ефекти. Отслабва ли се с него? Как е при високо кръвно?